香皂是以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香皂一般呈碱性，清洁力强，使用后非常清爽。香皂的价格普遍便宜，而且很耐用。沐浴露的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。现市面上的沐浴露多为皂基型、表面活性剂和皂基复配型，前者基于制皂的原理改性而成，后者则是结合两种类型的优点。
香皂有很强大的去污力，能深层清洁皮肤上的污垢，又因其呈碱性，所以用后会觉得特别干净、清爽。而沐浴露虽然也有皂基型，但也会在配方中加入保湿剂、黏合剂等人工合成的清洁剂，所以会相对比较温和。沐浴露用完后，可以保持肌肤原有的滋润程度。而香皂用后却很容易拔干，夏天还好，但到了干燥的秋冬季节，就会使人不喜。
洗澡的时候无论是用沐浴露或者是香皂，重点是要看他们的配方，因为我们人体健康肤质是呈弱酸性的，所以不建议经常使用皂基类的清洁产品来接触皮肤，虽然能洗得很干净，但是对皮肤是有一定的刺激性的，尤其是敏感肤质，一定要避免。随着现在护肤领域的发展，有更好的取代香皂和沐浴露的清洁产品，比如氨基酸类含皂基的清洁产品，都是弱酸性的，非常适合长期用来洗澡使用。我用过一款耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款不含皂基的纯氨基酸香皂，用它无论是洗脸或者是洗澡，洗完以后感觉皮肤滑滑的，不干不紧绷，很好用。因为它是弱酸性的，对皮肤没有任何刺激，适合长期使用哦。
沐浴露。
从舒适程度看，沐浴液更为出色。沐浴液属于化学合成洗涤剂，泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，其含有的一些油性软化剂能附在皮肤上形成油膜，养护肌肤。从清洁能力看，香皂略胜一筹。香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走，皮肤更易干燥。
不少人应该都有过这种体会：用香皂洗完澡，皮肤特别干、紧绷绷的，而用沐浴液洗完，皮肤摸起来就滑滑的，很舒服。所以洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴液，避免过度使用清洁力过强的碱性香皂。
沐浴露选购技巧
1、观察沐浴露的起泡的效果：优质的沐浴露起泡效果非常好，即使不用浴花也能够产生丰富的泡沫，这是衡量沐浴露好坏的一个重要指标。在挑选沐浴露时，应选择起泡效果好的沐浴露，可以先选购试用装回家试用效果，观察沐浴露的起泡能力。
2、观察沐浴露的清洁效果：之所以要使用沐浴露，就是为了更好的帮助我们清理身体上的灰尘，所以说沐浴露应具有良好的清洁效果。
3、看沐浴露的酸碱性：沐浴露的酸碱性一般在瓶身上都有标注，所以在选购沐浴露使用，注意观察沐浴露的酸碱值，应选择弱酸性沐浴露。
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