新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适，如果是生吃的话就去皮，不过不要吃太多，一般每天吃20克左右就足够了。
新鲜天麻的保存方法：可以用塑料袋将新鲜天麻密封一下，放在冷藏室保存即可。千万不能放到冷冻仓，再次拿出来后容易因冰冻融化而变质。或放在干净的玻璃瓶中，最好再投入一些炒至暗黄的糯米，然后搁置于阴凉通风处。天麻不宜放在冰箱里，会受潮，还易引入细菌。
扩展资料：
挑选天麻的技巧：
一要问产地。天麻在我国，主产于四川、云南、湖北、陕西一带，以云南、四川出产者质量最优，比如云南照通、四川宜宾一带出产的天麻，多属好货。
二要看有无明天麻品相。天麻用的是其块茎，块茎要肥大，体实而无空心，表面颜色呈现黄白色，明亮、半透明而有光泽，质坚而脆，就是最佳品，也就是人们所称的“明天麻”。
三可磨粉滴碘。天麻是道地药材，多在立冬至清明前采挖，尝起来味甘，久嚼会微有黏性。还有一个非主观感受性的天麻真假鉴别法，就是将之磨粉，加水制成10％水浸液，其后加碘酒2~4滴，真品会呈紫红至酒红色。
参考资料来源：百度百科—新鲜天麻
通常10斤白酒放300克天麻，再配以灵芝、桂圆各300克，酸枣仁和三七100克即可制成一款安神酒。所有酒料尽可能处理小点，然后全部放入容器中，再倒入白酒，密封三到六个月即可饮用，时间太短，药效成分不易溶出。您好，朋友天麻性甘质润，入肝经，具有平肝息风、定惊止痉、祛风湿等功效。
可以治疗各种头痛、眩晕、四肢麻木、中风偏瘫，风湿痹痛等。
口服天麻，可以每天两次口服，每次5~10克，饭后一小时服用。
天麻具有很好的降血压、镇静安神、扩张脑血管等作用，
对于高血压、神经衰弱、脑供血不足等有很好的治疗效果。
或者是按照医嘱来使用都是比较好的。
谢谢！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
