与皮肤缺水有一定关系。 皮肤缺水时,鼻子部位的皮脂腺会分泌更多的油脂来滋养皮肤,如果水分充足,水油平衡,鼻子出油就会得到改善。所以鼻子出油可能是肌肤给出的缺水信号。 不过鼻子出油多还与毛孔粗大,肝火旺内分泌失调,清洁不当有一定的关系。当饮食过于油腻,肝火旺盛,过度清洁或不常清洁时,也会出现鼻子出油多的情况。
鼻子出油的处理 方法
1、随身携带保湿喷雾 鼻子出油多的时候,先用保湿喷雾隔20cm,对着鼻翼两侧喷两下,片刻后用吸油纸按压吸走鼻头的油污,最后再喷一次保湿。
2、隔天敷一次补水面膜 80%的油性皮肤都缺水,为了防止皮肤因为干燥而分泌油脂,要经常敷补水面膜,让皮肤喝饱水。补水面膜可以自制,也可以直接购买补水锁水功效的面膜。 推荐自制补水面膜:新鲜黄瓜片面膜、珍珠粉番茄汁面膜。
3、多吃水果
水果水分充足,且含有丰富色维生素C,可以帮助缓解皮肤缺水干燥,改善鼻子出油多、长黑头,还能抑制色素沉积,帮助调理肤色。
4、清洁毛孔
对于出油的皮肤要去油,最见成效的方法就是清洁掉这些多余的油脂了,这些油脂堵塞毛孔还容易长痘痘,所以经常清洁毛孔很重要。鼻子上爱出油的人毛孔一般会比较粗大,所以清洁干净了毛孔还要做好收缩毛孔的工作。注意每天的清洁次数不要太多,不然会导致油脂分泌更旺了。
5、吃败火食物
鼻子出油还有可能是肝火过旺,体内的油脂不能很好的消化,所以可以通过食物调理自己的身体。可以喝菊花,金银花等花茶给身体降降火气,或者多吃柚子这样的败火食物。还可以多吃一些蔬果,例如西红柿,苹果,菠菜,雪梨等,补充身体的营养,达到膳食均衡。
6、一星期可做1—2次蒸脸,每次约5分钟,借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大,隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后,一定要以清凉的冷水冲洗,同时双手轻轻拍打脸部,以达到收缩肌肤的效果。
秋天鼻子干燥的护理方法
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。
3、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
4、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
5、多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
6、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
7、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
预防秋天鼻子干燥的方法
预防季节性鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。当感觉鼻腔干燥时,可以用复方薄荷油滴鼻,可以除去鼻腔结痂,保持湿润。另外,将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔,也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻,对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。
对于 儿童 来说,家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体,或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用“擤鼻子”的方式清理这些“垃圾”。
经常出油是因为本身就是油性皮肤,如果不当的饮食,经常熬夜看手机电脑也会出油。
出油解决方法:
1、需要根据自己的肤质选择合适的清洁产品,现在市面上有很多的洁面乳都具有控油的功效,寻找一款较为贴合自己肤质的。
2、在洁面的时候,需要将鼻头仔细的搓干净,可以多搓几分钟,这样也能够将鼻头上的黑头清除掉。而且在面部红肿的位置需要稍微用力,这样就可以防止痘痘和粉刺的产生。
3、为了预防鼻子出油,还可以采用蒸脸的方式,一周做2到3次就可以了,每次仅需要五分钟的时间。重点可以利用温度将毛孔打开,借此可以清洁掉毛孔内的脏东西。不过再用热水蒸脸之后,还要再用冷水洗一遍,收缩毛孔。
4、有的人鼻子出油比较频繁,但是千万注意不能一直洗脸,可以采用吸油纸等方式将面部的油光擦拭掉。
注意事项:
2、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
3、很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。
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