1、菠菜胡萝卜汤。原料：菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。
2、苹果酱。原料：苹果1/4个，玉米面25克，蜂蜜适量。把苹果洗干净，削皮去籽，用容器研碎将玉米面放入锅内加水调和均匀后加入苹果末上火煮，边煮边搅拌至糊状后停火，加蜂蜜即可食用。
一般情况下，九个月的宝宝一天吃的水果量：每天可以添加两次水果，每次吃半个苹果或者是半根香蕉左右，具体还要根据宝宝的食量来决定。
给宝宝补充维生素是特别重要的，猕猴桃就是不错的选择，可以将熟透的猕猴桃用勺子发出来给宝宝使用，或者也可以吃新鲜的菠萝，适量食用可以起到帮助消化的作用，或者也可以将菠萝榨成汁给宝宝饮用，但是在吃的时候一定要注意稀释，还要观察宝宝是否会出现过敏的现象。
如果宝宝消化方面不是太好的话，可以将水果加热一下再吃，不会对营养造成太大的损失，比如说苹果、梨、香蕉等。这些水果中的营养不会因为加热就被破坏掉了，除了这些水果之外，还可以经常给宝宝喝胡萝卜汁，对宝宝的身体是有很多好处的。
宝宝吃香蕉，要看给多大的宝宝吃。
在宝宝很小的时候，可以用水果机把香蕉去皮后压榨成泥，然后用勺子一勺一勺的喂给宝宝吃。
如果嫌这样做麻烦的话，那就拿个勺子和碗，把香蕉放在碗里，用勺子压成泥，就是耗时一些，效果也用水果机弄的差不多，也很适合喂宝宝。
要是这样也嫌麻烦，那就直接用勺子，把香蕉剥去一点皮，露出里面的果肉后，用勺子在上面刮，力道要掌握好，重了就是一块块的，不适合喂小宝宝，要轻轻的刮，刮下来也跟泥状一样，软软的很适合喂宝宝。
如果嫌香蕉太冷，但又想给宝宝吃，可以把整个香蕉放在微波炉里叮个三分钟，香蕉就会是温温的，拿出来再去皮喂小宝宝。
嫌微波炉不好的，那就烧一壶开水，拿一个能放下一根香蕉的盆或容器，把香蕉放进去后倒水没过香蕉，然后用盖子盖牢，等上个十五分钟左右，香蕉就被烫热了，皮虽然变色了，但里面的果肉不受影响。
宝宝能自己吃香蕉时，那怎么吃香蕉就看自己的心情和习惯了。
不想麻烦，买来就直接剥皮吃。
想做的好吃一点，那就把香蕉切成自己喜欢的样子，可以借助工具，把切好的香蕉摆在盘子里，然后淋上水果沙拉，再给宝宝一把勺子，宝宝就能吃上水果沙拉了。
要是有闲又有耐心，那就把香蕉做成香蕉饼、拔丝香蕉，香蕉蛋糕等等，只有你想不到的，没有你做不到的。
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