问题二:烦恼 为什么我没有漂亮的锁骨~ 如果你没有漂亮的锁骨。那么应该感谢上帝,没有把你造就得太完美,不然会引起世界大战的。 如果上帝给你个机会,让你拥有漂亮的锁骨。过不多久你会发现别人漂亮的地方。那个时候,你有会想为什么自己就没有呢?然后上帝再次给你.....周而复始,你就不是自己了。 真实的自己才是漂亮的自己。个人的审美观点不同。你认为不漂亮的,别人都这么看吗?而且你可以通过健身塑行。 另外要告诉你的是,如果你没有自信,再漂亮都会都缺少气质。
求采纳
问题三:是不是胖的人都没有锁骨 是。
问题四:瘦的人为什么反而没有锁骨 1含胸2体质好。有锁骨的人绝对瘦弱或体质差,锁骨外突一拳上去正常情况都要断裂,不适合原始社会生存。现在物质条件好,锁骨就是少数女人的专利,绝对称不上迷人,只能证明营养或体质问题
问题五:为什么我没有锁骨??我是女,今年15,没有锁骨怎么办????? 人体的骨骼结构是一样的,锁骨每个人都会有的,只不过有的人不显,看不出来而已,不要在意。
问题六:锁骨谁没有?为什么要秀?脑残 对啊,锁骨谁都有,但是颜值不是谁都高的!
问题七:有锁骨的女人漂亮还是没有锁骨的漂亮 有锁骨的性感
问题八:锁骨是天生的么?为什么我没有?拜托各位大神 当然天生,你没有的原因可能有:1你是外星人 2你天生异品(即畸形) 3其实是有的可你不知道什么是锁骨
问题九:为什么有些人对锁骨无感,而有些人认为有锁骨很性感?到底是有好呢还是没有。 每个人不一样
问题十:为什么我很瘦却没有锁骨 骨架小吧,或者你还瘦的不明显
为什么不胖锁骨还是不明显锁骨和胖瘦有一小部分是不对应的。这个原因很多,有天生的,有的是姿势不正确导致的。
凸显锁骨的方法
一、哑铃坐姿推举
动作过程:背部挺直,坐于长凳上,正手抓握哑铃举至双肩连侧,掌心向前。吸气,垂直向上推举哑铃,缓慢下落动作完成时呼气。每15-20次为一组,做5-8组。
要点提示:
1.向上推举哑铃时,两臂不要伸直,以免造成健身锁定状态。接近两臂伸直位置,做停留3-6秒做顶峰收缩。
2.动作过程保持对哑铃的控制,切忌身体摇晃。
3.坐姿哑铃推举动作中,注意力集中在三角肌,使三角肌发力。
二、双手并握哑铃前平举
动作过程:身体自然站立,挺胸收腹,双手重叠抓握哑铃置于大腿前方。吸气,将哑铃举至肩部水平,缓慢降低哑铃动作完成呼气。每15-20次为一组,做5-8组。
要点提示:
速度尽量保持在一个较慢的速度,不可过快。前平举时,身体尽量保持不晃动,即使力竭时也不要有太大的晃动,以免形成“欺骗性运动”。
三、后仰推举
正面趴在床上,双手与肩同宽支撑住,逐渐往后弯腰,直到自己的极限为止。
如果你经常做韧性训练,弯曲的幅度够大还能锻炼到坐骨神经和腰肌。每天坚持这个动作3-5分钟。
四、婴儿爬姿
准备一张瑜伽垫,用婴儿爬姿在垫子上爬行,注意保持背部笔直,双手与肩同宽,腿部和弯曲的膝盖呈90度,爬行的时候尽量缓慢用力。
正常发育、没有先天遗传疾病的人都是有锁骨的,只是有些人因为肥胖或者溜肩,致使自己的锁骨看起来不明显而已,这些患者通过拍X光之后就可以看到是有锁骨的。溜肩和驼背可以导致宽肩膀,往前收缩会挤压锁骨的空间,所以患者看起来就像是没有锁骨;还有一些患者因为肥胖,锁骨看起来也会不太明显,这种情况是非常多见的。患者如果没有其他的伴随症状,比如颈项、肩膀疼痛,可以选择观察病情,一般不需要治疗,如果有其他的伴随症状,需对症处理。欢迎分享,转载请注明来源:优选云