很容易哭，无论在什么场合都是控制不住的，因为这就是自己的性格，泪点太低了
这跟自己的经历是有关系的，因为被保护的太好了，所以总是很感性，记得心还非常的纯真，各种感情还比较敏感，稍微一刺激，然后就控制不住了，当你走入社会多了，相处的人多了，见到的事情麻木的时候，你的心就会硬起来，不会被稍微一件事情，稍微一点点委屈就被刺激的控制不住自己的眼泪
要试着让自己走出生活朋友圈，不要太过单一，走到社会上去工作，去到处的去转一转，接触的人多，见过的世面多了，你的性格就不会这么敏感了
有的时候敏感是很正常的一件事情，因为天生的性格很难去改变，只能通过让自己的心麻木，才可以改变这种不分场合就控制不住眼泪的习惯
生活中就是这个样子的，一件事情见得太多了，就不会被感动一样的浪漫，见得太多了，就感觉不浪漫了，太过敏感是因为你的心太过纯真，没有被污染，还不够现实，让自己变得现实起来，成长起来，这样你的泪点就不会这么低了。
1.找出问题原因，哭是一个很正常的现象，但是如果哭得不是时候就要找出原因。如果是什么事情触动，努力冷静下来思考为什么触动，针对性的直面和解决这个问题。如果是个人天生情绪本质负向，从而表现出爱哭的倾向，就需要自己去调节自己的心理。2.理解个人的敏感性，敏感的人对周围的事物感受比其他人强。当感受到悲伤时，不要刻意的忍住不哭，更不要告诉自己哭是可耻的。想反，为了让敏感的人少哭，应该采取鼓励的方式，自我鼓励和来自他人的鼓励，逐渐的引导自己的情绪，让他们感受到温暖，慢慢的减少了孤独和伤感，逐渐就会改善爱哭的现象。3.培养自尊心，由于个人对自己没有自信，缺乏自尊心，在遇到事情时就容易敏感易哭。因此，要对自己进行自我肯定和自我鼓励。时刻告诉自己能行。自我获得认可，自尊心培养，遇到事情时就有信心去解决 ，也就不会爱哭了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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