胖人容易怀孕吗_备孕

胖人容易怀孕吗

胖人容易怀孕吗，生活中，有些女生因为抵抗不了美食的诱惑，会导致肥胖。而肥胖对人来说是很影响健康的，有人说肥胖还会影响怀孕。那么胖人容易怀孕吗？一起来看看！

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以往人们认为都认为只有月经不规律的时候，肥胖才会影响怀孕机率。但是现在越来越多的研究表明，即使月经规律，肥胖也会影响受孕。越来越多的女性因为肥胖而增加不孕风险，体重越高，不孕的问题越大。

胖人不容易受孕，但是这并不意味着胖人不能受孕。肥胖女性只要坚持运动，合理的减肥，就能恢复正常的排卵，同样就能受孕成功。

肥胖的人应该如何备孕

肥胖女性如果想要减肥的话，最好是选择在备孕期间，因为怀孕期间减肥的话，是会影响到胎儿以及孕妇的健康的，所以这一点是需要非常注意的。

如果是已经怀孕了，体重还是超标的话，那么所要做的就是严格的控制体重的增加速度，停止减肥。

在减肥期间，节食不是最好的方法，而是应该要营养搭配，少吃多餐，加上适量的运动，比如，慢跑，打羽毛球，打乒乓球，跳舞，游泳等等。这样才能达到良好的减肥效果。

为了避免在怀孕期间出现妊娠并发症，在备孕期间孕妈可以适当的控制一下体重，避免在孕期再来调整，因为在孕期想要控制体重的话就比较困难。此外备孕期间的'夫妻双方都需要进行适当的饮食以及规律的锻炼，这样也能够帮助尽早的怀孕。

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过于肥胖是不容易怀孕的，因为肥胖会破坏女性内分泌，由于雌激素容易蓄积在肥胖妇女的脂肪组织中，导致雌激素的代谢紊乱，所以会影响内分泌，肥胖妇女月经紊乱的很多，以月经稀少为多见也会阻碍排卵，肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。不过也看个人体质，周围也有很多朋友胖顺利怀孕的。不要给自己太多压力。

胖人如何快速怀孕

胖人想要快速怀孕的话，方法和普通人一样，就是通过选择最理想的受孕日来进行，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12—24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1—3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1—2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

但如果你的脂肪都堆积在腹部的话，你的子宫可能会被脂肪做抱住，这样的话就很难受孕，此时要考虑减肥。但肥胖始终对人体无益，会导致“三高”，心脑血管疾病，糖尿病等。所以建议平时注意合理的均衡饮食为佳，少摄入油炸和垃圾食品。多食用膳食纤维，粗纤维等。如：地瓜，土豆，豆制品，各种蔬菜水果，鱼，虾，蟹，禽肉，坚果类食品等。

另外，有一种不孕症叫多囊卵巢综合症，症状就是胖、多毛。不是说胖人就不爱怀孕，如果您担心的话可以在打算要孩子之前先去医院做个孕前检查

生孩子不是一件小事，尽量顺其自然，别有太大压力，有时候怀孕也是缘分，不要着急，放平心态。

很多的肥胖的女性都不容易怀孕，主要是由于肥胖会影响到女性的月经，所以也就影响到了怀孕。但是，也有肥胖的女性会怀孕，当然怀孕的几率是很低的。一旦肥胖女性怀孕，一定要做好护理工作，像饮食，运动，心理等方面都必须要注重。200斤胖人怀孕有危险吗?

200斤胖人怀孕有危险吗

1、肥胖

众做周知，垃圾食品会导致人体过度肥胖，如果孕妈妈发生这种情况，很有可能会引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，严重的甚至会导致早产、流产、死胎或胎儿先天缺陷。

2、增加宝宝各种疾病发病率

长期或过多食用垃圾食品，必然会导致孕妈妈体内其他营养物质的缺乏，这会大大影响宝宝肾脏的发育，增大孩子成年后高血压以及肾脏疾病的风险。

另外，如果孕妈妈体内糖、脂、盐含量过高，维生素和低量维生素的含量又很低，宝宝出生后就很有可能出现长期肝损害，成年后肝硬化、早发肾衰竭、非酒精性脂肪肝的患病风险也会比其他孩子高得多。

3、影响孩子的饮食选择

怀孕期间和哺乳期间，妈妈的饮食对宝宝的健康成长起着非常重要的作用。而且据相关研究表明，孩子出生后的饮食习惯很可能会遗传妈妈孕期的饮食习惯。

所以如果孕妈妈食用过多垃圾食品，那就不能怪宝宝热衷垃圾食品。如果孩子为此出现肥胖、高血糖、高血脂、高血压等疾病，妈妈可脱不了干系。