刚戴上保持器吃饭的时候需要注意为：将保持器放在清水里泡着。戴之前将保持器取出来晾干水分，在进行佩戴。
每天或者每隔一天，用牙刷来蘸少许牙膏对保持器表面进行仔细的刷洗，可以帮助清除保持器上的口水、牙垢。保持器戴了几个月后，即使每天清洗，上面也会形成很明显的污垢。可以采用假牙片泡水来进行清洗，因为假牙片都属于泡腾片，不会对保持器有腐蚀。
将假牙片溶解于水，把保持器放到里面浸泡。浸泡时间可根据自身情况来定，一般泡一个小时就可以。牙齿保持器在不同时期有不同的佩戴时间。在佩戴初期，3到6个月内，每天除了吃饭、刷牙，其余时间都要佩戴，夜间睡觉也要带；
扩展资料：
戴上保持器介绍如下：
不要用热水或是假牙清洁剂以外的药品来进行保持器的消毒，可能会导致保持器变形。不使用保持器时，可将其泡在水中，外出时可用湿纸巾或面纸包着保持器（保湿），并请一定要放入盒子内保管，不可用卫生纸包着，很多遗失的状况都是在餐厅发生的。
最安全的地方是戴在口中，请温柔地对待保持器，不论拿下或戴上，请务必对到正确位置后，用手往下压或往上推，千万不可用咬的方式戴，也请不要用舌头上下玩弄保持器。
参考资料来源：人民网-牙齿矫正后保持器要戴多久
参考资料来源：人民网-去掉牙套要坚持戴保持器 需戴一年左右
刚刚戴上保持器都比较紧，可以用后端慢慢让空气进入就能够将其取下来，保持器拆装对牙齿没有坏处，慢慢就会变松，而且现在您需要全套配搭处理吃饭刷牙。
关于保持器的一个使用要大家特别注意。一个是保持器都是塑料的制品，所以说不要用开水烫。第二点平时要把它刷干净清理干净，可以用清水冲洗，也可以用牙膏刷干净。
戴保持器注意事项
首先，从佩戴时间来说，第一年建议大家二十四小时都佩戴，除了吃饭刷牙的时候拿下来，建议大家都一直佩戴。第二年建议晚上都要戴。保持器由于体积大，会在一定程度上影响发音，但是优点是结实耐用，并且允许牙齿进一步的自我调整。
第三年的时候，可以隔天戴，而且隔天晚上戴就可以了。一般来说的话，保持佩戴时间越长自己的效果就保持越好，之后复发的可能性就越低。
第二点，定时复查。佩戴保持器建议大家每六个月到一年左右到医院进行复查。
刚开始戴有点不习惯，过几天就好了的。透明保持器是树指材料，本身比较薄，佩戴时不要进食硬质食物，即使不吃东西的时候也不要用力去咬，以防磨损破裂变形。需要咬食东西前需要取下来，吃完后记得漱一下口再戴上，有条件最好刷一下牙再戴。尽量保持透明保持器的卫生清洁，否则会着色影响美观。切记：清洗时用一般室温的水就行了，不要用开水或冰水泡，否则立即变形。建议你找个小盒子专门装透明保持器，随身携带。在外就餐，如果你放在什么玻璃杯子或一次性杯子里面，因为他是透明的，不容易被发现，常常被服务员不慎连清水一同扔掉，也容易被你自己遗忘。记得每二至三个月回医院复查，或与医师联系。另外，如发现保持器破损、变形、遗失，请第一时间与医师联系，必要时可就近到口腔诊所重做一个。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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