如何用盐水洗鼻子？

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度\x0d\x0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔\x0d\x0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。\x0d\x0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

清洗鼻子可以用生理盐水（0.9%的氯化钠注射液），因为该浓度的生理盐水属于等渗盐水，不会使鼻腔黏膜内的液体渗出黏膜外，也不会使黏膜外的液体渗入黏膜内。生理盐水洗鼻一般是1天1次，当鼻腔内有脓鼻涕时可以改为1天2次，清洗鼻子时不宜用力过猛，次数不宜过多，因为无论次数过多，还是力量过多猛的话，都会引起鼻腔黏膜的充血，甚至出血。

洗鼻盐水正确使用方法

洗鼻盐水正确使用方法在现在的生活当中鼻炎出现的次数是非常多的，而且有非常多的人都患有鼻炎，而用盐水来洗鼻子是一种治疗方法，但是面对鼻子这样一个敏感的部位要怎么清洗呢，以下是关于洗鼻盐水正确使用方法。

洗鼻盐水正确使用方法1

用盐水洗鼻子可依靠医用棉球、洗鼻器等专用工具，下列为大伙儿详细介绍洗鼻器的洗鼻子方式 。

1、准备充分好盐水，并将其加温至37度上下，尽可能接近人体的温度，那样针对鼻孔会觉得更为舒适，没有刺激性。

2、往洗鼻器内灌进250-300ml的盐水，略微低下头，但鼻部不可以小于嘴巴，将洗鼻器指向一边鼻腔，食盐水从一边鼻腔进到后，会从令一边鼻腔排出，反复几次后，再拆换鼻腔次序，再次清理几回。

小提示：再用洗鼻器洗鼻时，留意不必闭气，不然非常容易造成呼吸不顺，乃至被食盐水呛着，恰当的作法是，将嘴略微伸开开展通气，如食盐水不小心流在嘴边，也无需焦虑不安，维持本来的姿态，不必闭上嘴、舔唇或咽下，令食盐水当然滴下就可以。

每天用盐水洗鼻子好么

每天用盐水洗鼻子好，食盐水是能够每天洗鼻子的，而且一天数最多能够洗2次，可以具有非常好的除菌消炎功效，并协助鼻孔恢复过来自然环境，但需要留意的是，用于洗鼻子的食盐水最好盐水，而且浓度值不必超出0、9%，不然浓度较高的食盐水会对鼻部造成很大刺激性并造成不适感。

每天用盐水洗鼻子有哪些好处呢

清理鼻孔污渍：再用盐水洗鼻子的全过程中，流水根据鼻孔，会将鼻孔中的分必物一并带出，包含流鼻涕、鼻屎、病菌、尘土、结疤等，使鼻孔内越来越干净，吸气会更为畅顺。

消炎除菌：盐水自身就具备非常好的消炎除菌实际效果，因而我们可以用它来洗鼻，以清理鼻孔内部病菌，此外，当鼻孔有发炎症状时，还可以用生理盐水洗鼻，可以具有非常好的消炎实际效果。

清除鼻炎症状：用生理盐水洗鼻，能将鼻孔内的病原菌、危害分必物和鼻炎过敏原消除，另外缓解鼻腔粘膜水肿，令鼻孔修复本来的身体排毒作用，进而清除一系列鼻炎症状。

洗鼻盐水正确使用方法2

人体鼻腔有杀菌消毒、舒缓鼻腔肌肉的作用,但要知道鼻腔黏膜粘膜很脆弱,所以在做清洗鼻子的时候一定要注意。使用盐水洗鼻子,一方面要注意选择合适的工具,另外盐水的温度和浓度也要慎重考虑。

盐渍洗鼻法

配制工具:空瓶喷淋浓度0、9%生理盐水

特别步骤:

1、用电热杯加生理盐水加热,加热至有手感到热而不烫的程度

2、接着将过热的生理盐水倒入一个空瓶中,拧紧喷雾剂

3、直直地向鼻子喷水即可。咸水通过鼻前庭(露在头外的部分)、鼻窦、鼻道绕过鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或者从口排出。

4、一天喷四、四次,一次2-3次即可,当然用得越多效果越好。多次喷一次,每次使用。

其它方式:

还可找到一只小茶壶,壶嘴最好开细些,壶嘴茶壶。放入茶壶加热后,用壶嘴对着鼻孔,将壶口直接堵住鼻孔,头部稍稍倾斜,再向里倒转。通常情况下,水会从另外的鼻孔中流出,如果有盐水流入口腔,轻吐就可以。

你已经知道了这些提示的内容。特别是第一次尝试用盐水洗鼻子时,必须首先测试盐水的浓度和水温,以免感到不舒服。假如鼻腔有破损,不能盲目用盐水清洗,首先要了解伤口的严重性,可以用棉签沾上盐水仔细擦拭。

盐水的配制

生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐。

温度的控制

在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37C的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。

工具的选择

最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便，冲洗的时候非常舒服，效果比较明显的

用量及次数

依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的'鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。

盐水洗鼻盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是 鼻炎患者，正常人也可使用。

洗鼻盐水正确使用方法3

一、盐水冲鼻误区

1、随便调配盐水

有许多人在制作盐水的时候都是看着网上面的一些视频做的，但是这一些视频并没有明确的表明，应该用哪些盐，水含量是多大。这就导致了用盐水洗鼻的这个方法受到明显的制约作用，因为如果盐水没有调整好的话，这种方法就行不通，而且还会对鼻子造成不好的损害。

一般来说，洗鼻子的水指的是生理盐水，即0、9%的氯化钠水溶液，请不要使用浓度过高的盐水，浓度过高的盐水反而会对鼻腔内环境带来损害。因为有一些水如果没有进行加工，里面会含有一些细菌，而这些细菌还会加重鼻粘膜的感染，造成鼻炎加重。

2、冲洗不憋气

在冲洗的时候不憋气也是一种误区，如果再冲洗鼻子的时候憋气了，那么就会让盐水从鼻腔里面流进去，而如果没有憋气的话，这样就会通过咽鼓管进入到人体的中耳，还会引发中耳方面的疾病。所以再冲洗的鼻子的时候也要憋气，这样才不会损害身体别的器官。

二、如何用盐水正确洗鼻

1、身体稍微向前倾。

2、张开嘴巴，用嘴巴呼吸。

3、手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。

4、用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。

为了防止水进入耳中：洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。（如果一侧进水困难，特别是在鼻塞的时候，可以尝试从另外一侧进水）

5、换另外一侧鼻子，同上1-5步骤进行。

6、洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。用嘴巴吸气，然后用鼻子呼气（用小力度把鼻内剩余的水呼出，不要太大力，防止水进入耳中）。

---