1、X线摄片检查 摄片的目的不是为了诊断半月板撕裂,而是排除骨软骨游离体、剥脱性骨软骨炎和可能类似于半月板撕裂的其他膝关节紊乱。关节造影术是分析膝关节疾病的有价值的辅助措施。但由于现代MRI等非侵入性和高准确性的检查手段,造影技术目前已较少应用。
2、MRI 是迄今为止诊断半月板损伤、交叉韧带断裂等阳性敏感率和准确率最高的影像学检查手段,准确率达98%。半月板撕裂的MRI表现为低信号的半月板内,有线状或复杂形状的高信号带贯穿半月板的表面。
其他的影像学诊断方法如膝关节高分辨率超声、高分辨率CT等对膝关节内紊乱的诊断也有一定帮助。
3、关节镜检查 关节镜技术已被公认为最理想的半月板损伤的诊断与外科处理手段。但关节镜不应成为半月板撕裂的常规检查手段。
只有在临床得出半月板撕裂的初步诊断之后,关节镜检查为证实诊断并同时进行关节镜手术处理时。才能显示其优越性。
首先是结构:大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。科学来讲,就是膝盖骨因外力作用去除了。就是说保护胫腓联合处的髌骨不见了。
有地方俗语没膝盖就是骨头软,是一种贬义词,最早见于辱骂关东军和汉奸,有认贼做父的意思。现多指一个人胆小,怕事,阴柔无主见。
网络意思是没事干,就是带点嗲嗲的语气。来源于“没系干啦”。
运动员如何预防膝盖损伤1、运动员如何预防膝盖损伤避免或减少以下动作,并加强膝关节周围肌肉锻炼运动时急停或转向稳固地站在地面,腿向其他方向转动比如足球或篮球运动员急停和快速改变方向直膝落地膝关节伸直落地,比如滑雪运动员在跳跃之后落地或体操运动员跳马落地膝关节超伸时侧向落地腿在超伸的情况下突然停止,比如棒球运动员在侧向滑行上垒时膝关节受到额外的作用力。旋转及突然减速突然减速和足扭转迹成膝关节过度旋转,比如足球或橄榄球运动员的突燃转向。
正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动落地时,应以前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲,并且将冲击力尽量减轻。
2、膝盖损伤常见的类型半月板损伤见于许多运动项目中,特别是接触性运动,日常活动、工作中也比较常见,通常合并其它韧带损伤。小腿相对股骨外旋时,容易损伤内侧半月板内侧副韧带分为深浅两层,其间无明显间隙。浅层起于内收肌结节附近,止于胫骨上端内侧外侧副韧带损伤比较少见,主要是受关节内侧外力作用或其它原因造成膝关节内翻损伤时出现,常伴有关节囊、腓肠肌、股二头肌、腘绳肌,乃至腓总神经损伤。前交叉韧带起自胫骨上端非关节面髁间前区内侧及内侧半月板前角,止于股骨外侧髁内面后部,可分为后外束和前内束。后交叉韧带附着于胫骨关节面后方,延至胫骨上端后侧,走行于前交叉韧带后内侧,止于股骨内髁外侧面后部。
3、膝盖损伤要做什么检查体格检查:韧带松弛度检查包括交叉韧带的前后向试验、侧副韧带的内外翻试验及复合性或旋转不稳定的特殊试验。常用的有前后抽屉试验,内外翻试验等。体格检查方法:常用的一大类试验是刺激性半月板撞击试验(如McMurray试验、Apley试验和Steinmann试验)有助于临床诊断,其原理是通过轴向负荷及旋转应力产生疼痛或机械性体征,如咔哒声或其他响声。
膝盖损伤做什么运动恢复1、不可以去运动量大的锻炼,比如:跑步、跳远、跳高等,但每天可以在室内散步半个小时。
2、每天都要坚持做左股四头肌主动收缩,每天至少要做个4-5次,每一次要做10-20下左右。
3、可以每天在床上做蹬自行车的动作,那样可以锻炼到屈膝屈髋,每天需要做2-3次左右,每一次做50下左右。
4、不要负重,可以做下蹲和起立的动作,每天要连续坚持2-3次左右,每次要连续做30-50次左右。
5、千万不要做膝关节的半屈曲位旋转的动作,做这个动作会导致半月板损伤更加的严重。
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