1、认真做好每日的清洁工作，定期祛除背部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至整个后背；再用沐浴露清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
2、柠檬汁洗澡——油性肌肤的人可以在洗澡时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在皮肤上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
身体污垢即体表污垢。说到身体污垢，不同地方叫法不一，有些地方叫灰，有的地方叫泥条，学名叫污垢！污垢是人体新陈代谢产生的产地，很多爱干净或者有洁癖的美女帅哥们深受其害，堪称“一生之敌”！
人体的污垢会随着衣物摩擦而产生颗粒变化。并会随时间而自身压缩紧致。所以用普通的沐浴露即便是费了很大的劲也很难洗干净的，这就是为什么，很多人明明洗了澡，但是感觉没洗干净的原因。据可靠实验数据，体表污垢最厚（以非裸体成年人为样本）可达到1.3mm，吓尿了！
身体上的污泥分为两部分。一部分是人体表皮自然脱落的老旧角质层，很多人皮肤暗黄，就有可能是皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢没有被及时清除掉引起的皮肤发黄。
另一部分是空气中的肮脏污渍，这些污渍和皮肤表面的老旧角质和皮屑黏在一起，时间久了就会结成厚厚的一层顽固污垢，这个时候普通沐浴露就不管用了。这就导致了顽固污垢的堆积，黑压压的一片，“勾结”在了一起。
想要去除身体上的顽固污垢就得用到下面的一些方法了。大家都知道人体好几个部位是洗澡的盲区，如后背（靠毛巾拨两下没什么实质性的清洁作用）、脚踝、手肘、脚（会认真去洗脚的人不多）等等。
如果说浴花是南方洗澡神器，那搓澡巾就是北方洗澡神器了，口袋状巾面，磨砂表面，粘胶丝、剑麻、尼龙等。是常见的洗澡用品之一。北方人可能用的惯，南方人至少我身边的亲朋好友基本是不用搓澡巾，即使用了也用不惯吧！
使用搓澡巾前需要把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，然后将搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身体即可，也可在身体高温时直接搓洗。
相信很多人都有这样的经历，反手抓挠后背时会挠出一粒粒黄色的小米粒。这些油脂粒大都分布在油脂分泌比较旺盛的位置，因此很多人都认为这些小米粒是皮肤分泌的油脂堵在了毛孔里，最终凝结成的油脂粒。然而油脂粒并不是仅仅是油脂分泌过盛导致的，所以在解决这些油脂粒要选择正确的方法才是。
除了油脂分泌过剩导致的这些油脂粒，螨虫也是罪魁祸首之一。螨虫十分微小，肉眼根本看不见，且喜欢寄居在床上用品里，比如枕头、床单、被子里。如果床上用品不及时清理，那么里面滋生的螨虫将以千万计。螨虫身上携带着诸多灰尘、真菌等有害的微生物，对皮肤造成刺激，后背的那些油脂粒便是螨虫的排泄物和食物。不及时便会导致皮肤出油严重和毛孔粗大的情况。
1、使用天然海盐
平时后背容易长油脂粒的人群可以使用天然的海盐来清理后背。这是因为天然的海盐能够有效的祛除深层的螨虫，使毛孔中螨虫的存活率大大降低。其次，天然海盐对清理毛孔中的垃圾和油脂也有很好的清理作用，它可以使得毛孔里的微生物脱水死亡，从而起到杀菌消毒的作用。
2、注意衣物和床品的卫生
在生活中，贴身衣物必须天天换洗，床上用品也要经常换洗。如果长时间不洗，身体分泌的皮脂、皮屑和汗渍会使得床单被罩发黄，甚至发黑。而这些脏东西却是极招螨虫喜欢的。螨虫繁殖能力很强，几天就可使数量成倍增加。因而如果不爱干净，说每晚都是睡在成千上万只螨虫的身上都不为过。所以不管工作和生活再忙，贴身衣物及床上用品的卫生都必须要做好。如有必要，可购买一些祛瞒虫的药包，对改善后背的油脂粒也有一定的帮助。
为了防止皮肤上出现油脂粒，生活中必须注意个人的卫生。如果背后已长出了油脂粒，可能采取上述的这两种方法，对改善油脂粒都有很不错的效果。与此同时，饮食也要注意清淡，少食辛辣刺激的食物对改善后背的油脂粒有很大的帮助。如果后背出现油脂粒的情况十分严重，应及时前往专业医院的皮肤科进行检查和治疗，确定具体原因后再对症进行治疗。
#家庭医生超能团##辞旧迎新打卡挑战活动#
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
