什么是爱的能力

什么是爱的能力,第1张

问题一:爱的五种能力是什么 爱是一种能力,但又不只一种,严格来讲,爱的能力包含五种具体的能力,有了这五种能力,无论你跟谁生活,你一定会比原来更加幸福。这五种能力分别为: 爱的能力之一 “情绪管理”: 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 爱的能力之二 “述情”: 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。 爱的能力之三 “共情”: 理解并支持对方、善解人意。这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力,但很多人都没有,很多人都是习惯了讲道理,教育对方,而不知道对方需要的其实是共情。 爱的能力之四 “允许”: 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些缺点,想要控制对方或改变对方。 爱的能力之五 “影响”: 做好自己,对方也会变得更好。每个人都会变,在爱情关系里的人更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人,人有可能越变越好,也有可能越变越不好,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越好呢?这就是影响的能力。 爱的五种能力中,每种能力都很重要,五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基础,基础不好,后边的能力就会更差。 比如: 一个人做不好情绪管理,经常发脾气,那他就做不到述情、共情了。 一个人不会述情,就不能把对方影响到越来越好的状态上去,因为影响有时是需要述情来达成的。 一个人如果不能够允许,就做不到共情了,他常常会想改变对方,所以,也做不到积极地影响对方了。 在本书第二到第六部分,我将分别介绍爱的五种能力的具体内容,以及练习的方法,按照书中的方法去做和练习,一定会让你的爱的能力快速提升,也会让你的生活越来越幸福。 有个数据是可以说明这一点的,参加过“爱的能力”之后再结婚的人,到目前为止没有一个离婚的,他们的离婚率目前是零。 “允许”轻松解决婆媳关系问题 举例子说我的那位学员面对她的老公和妹妹过于亲密这个情况,如果能提升自己“允许”的能力,她马上就可以轻轻松松地获得幸福。 哥哥和妹妹,本来从小就是亲密无比的一对兄妹,长大了要保持多少的亲密和距离,是没有一个标准的,只要没有做出“过分”之事,在道德和法律上就都是允许的。 这对兄妹有这样的亲密,是他们从小发展过来的模式,是他们从小一起的经历导致的,也许是一起经历过苦难导致的。 这也是他们特有的家庭模式,是由他们的原生家庭决定的,就像是有些兄妹较为疏远一样,都是一种独特的关系。 如果嫂子能允许他们这样保持亲密,能够有共情的能力去理解到老公和妹妹的内心,哥哥和妹妹独特的亲密关系就不会成为嫂子心里的一个障碍。 很多时候,家庭里的一些问题是难以避免的,就像世间的生老病死一样,是自然规律,如果内心不允许,痛苦的就是自己了。 比如: 在中国的个别家庭里,婆媳关系一直都是一个不好处理的问题,也是个千古难题,关于婆媳大战的情景也经常被搬上荧幕,有人说:“谁要能想出办法解决了婆媳问题,应该颁给他诺贝尔和平奖。”婆媳关系的问题有多么难以解决可想而知。 婆媳关系为什么就那么难处理呢? 媳妇和婆婆两人本来就没有血缘关系,又没有深厚的感情,有的只是因为婚姻关系和亲子关系的对接而应该遵守的道德约束,还有因为争夺来自同一个男人的爱而产生的矛盾,所以,婆婆和媳妇两人关系不好也是正常的。 也就是说,婆媳关系不好这个......>>

问题二:什么是爱的能力?大学生可以从哪些方面培养爱的能力 都是交大的啊,那分享一下我搜到的成果。

什么是爱的能力

心理学家说,爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。爱的能力包括对爱的感知、认知及接受能力:能够准确的了解、感悟、体会对方对自己爱的表达,能够很好的回应对方爱的表达。爱意味着将自己最宝贵的东西给予对方,包括生命。但并不意味着为对方牺牲生命,而是给予对方自己生命的活力。爱是对方最深刻的理解和宽容。爱的能力不仅在物质财富范围内,也存在于人性特有的领域。我们给予我们的志趣、理解、幽默、知识、悲哀,给予对方生命活力全部表达方式。同时,正是在这种由衷的给予中,给予者领略到了自己的力量、财富、能力,领悟到了自己的盎然生机和无穷潜力,并为自己拥有此而感到欢欣鼓舞。给予者在给予中不断强化自己的生命活力,不断地激活自己的生命潜能,不断地把生命的终结意义推向更高。对于一个人来说,什么爱,在他的成长过程中怎样恰当地表达爱,怎样恰如其分地接受爱,将爱对自己和别人的伤害减到最低程度,这既是一种生存能力的表现,更是一种爱的能力的体现。

怎样培养爱的能力

(1)要具有爱的能力,首先要懂得爱是什么,什么是健康的爱。先要了解自我,知道自己喜欢什么,需要什么,适合什么;也要了解他人,了解他人的兴趣、爱好;要学会如何主动关爱他人、帮助他人,具备给予他人爱的条件。其次,要培养爱的表达艺术,掌握施与爱的技巧。许多恋人之间矛盾不断,并非缺乏爱,而是缺乏爱的表达艺术。在追求爱时,给予他人爱时,要勇于、善于表达爱,使自己的爱得到真正的体现和高水平的爱

(2)不仅要勇于、善于追求爱,掌握表达自己爱的能力,还要学会如何接受他人给予的爱。很多人没有充分的心理准备,当爱突然来临时,显得惊慌、不知所措,不敢接受属于自己的爱,以致造成终生的悔恨,因此也要勇敢的接纳他人的爱。爱是双向的,不仅仅是付出,同时也是收获。一个人只有领悟到了他人的爱,才有可能给他人以更大的爱。

(3)拒绝爱的能力.一是敢于果断地、理智地拒绝自己所不希望得到的爱情。在自己不希望得到的爱情来临时,一定要勇敢的说“不”,优柔寡断或屈于对方的穷追不舍而接受是极其有害的。爱情关系到一个人一生的幸福,来不得半点的勉强和将就,所谓“强扭的瓜不甜”。不要因一时的勉强和将就,错爱一生,造成终生遗憾。二是要掌握适当的拒绝方式。每个人都有爱和被爱的权利;有接受爱和拒绝爱的权利。要尊重每一份真挚的感情,珍重真挚的感情是对他人的尊重,也是对自己的尊重,要学会用充满关切、尊重、机智的方式来维护他人和自己的尊严。

希望能帮助到大家。

问题三:什么是爱的能力 爱上了

你会心甘情愿的去为她付出

爱的能力强者

会把握这爱的度

能给对方感觉到极大的安全感和幸福感

爱的能力差者

会过于紧张或担心失去

给对方造成窒息感

爱得辛苦最终容易失去

问题四:什么是爱的能力? 爱上了

你会心甘情愿的去为她付出

爱的能力强者

会把握这爱的自由度

能给对方感觉到极大的安全感和幸福感

爱的能力差者

会过于紧张或担心失去

给对方造成窒息感

爱得辛苦最终容易失去

问题五:什么是爱的能力 爱是一种能力,但又不只一种,严格来讲,爱的能力包含五种具体的能力,有了这五种能力,无论你跟谁生活,你一定会比原来更加幸福。

这五种能力分别为:

爱的能力之一 “情绪管理”: 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。

爱的能力之二 “述情”: 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。

爱的能力之三 “共情”: 理解并支持对方、善解人意。这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力,但很多人都没有,很多人都是习惯了讲道理,教育对方,而不知道对方需要的其实是共情。

爱的能力之四 “允许”: 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些缺点,想要控制对方或改变对方。

爱的能力之五 “影响”: 做好自己,对方也会变得更好。每个人都会变,在爱情关系里的人更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人,人有可能越变越好,也有可能越变越不好,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越好呢?这就是影响的能力。

爱的五种能力中,每种能力都很重要,五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基础,基础不好,后边的能力就会更差。

问题六:什么是爱的能力? 爱上了

你会心甘情愿的去为她付出

爱的能力强者

会把握这爱的自由度

能给对方感觉到极大的安全感和幸福感

爱的能力差者

会过于紧张或担心失去

给对方造成窒息感

爱得辛苦最终容易失去

问题七:心理学里爱的能力有哪些? 1、给予他人爱的能力(即懂得何时何地以怎样的方式去爱别人)2、接受爱的能力(使我们理解和接受别人爱我们的能力)3、拒绝爱的能力。总的来说爱的能力指男女双方对爱的表达方式、爱的承诺以及如何判断、接受爱等方面的能力。

问题八:什么是爱的能力? 10分 给人幸福甜蜜,有安全感,就是爱的力量。

问题九:爱的能力是什么? 真正的爱不是用言语可以表达的,是发自内心的,爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引,为他(她)着迷,为他(她)牵挂,但愿每一分钟都可以见到他(她),见不到的时候时时刻刻都会想着他(她),见到的时候你会兴奋,心跳加快,在一起的时候你会感觉很温暖很安全,真正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她),给与他(她)想要的一切,看着你爱的人开心你也会跟着开心,看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼,但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐,真正的爱一个人会想和他(她)共同到老,与他(她)相濡以沫,你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福,而你也在这种过程中得到了另一种幸福!时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐!

问题十:什么是爱情?如何培养爱的能力? 爱情就是对一个人强烈的好感和喜欢

但是培养爱的能力却要从身边的所有的人和事入手

学会付出 自己学会主动对身边的人和事多一份付出 有付出才有热爱和期待 才能培养出爱的萌芽

学会沟通 爱不仅需要行动 也有有效的言语表达 不然容易和爱人之间产生矛盾哦

多学习 理解爱 也增加自己的能力 当自己又有更多能力的时候 会有更多的人爱自己 也会更容易培养出爱别人的能力哦

1、表达爱的能力

一个人心中有了爱,要敢于表达、善于表达,这是一种爱的能力。表达爱,是一种自信的表现。

2、承受爱的能力

一个人面对别人对自己的爱,能否及时准确地对爱做出判断,是否能够坦然地接受这份爱,这也是一种爱的能力。接受爱,也是自信的表现。一个自卑的人是不敢接受本属于自己的爱的。

3、拒绝爱的能力

对自己不愿或不值得接受的爱应该有勇气加以拒绝。爱情来不得半点勉强和将就,在不希望得到的爱情到来时,要果断、勇敢地说“不”,同时要掌握恰当的拒绝方式,因为珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重,也是一种自珍。

4、分辨爱的能力

当一份爱向你走来,无论这份爱是来自于一般朋友的爱,还是来自异性朋友的喜欢,还是未来恋人的爱情,首先需要有分辨清楚的能力。

5、处理爱的冲突的能力

在爱的过程中,难免会出现一些不和谐的地方,能否妥善地处理,这是爱的能力的重要方面。

6、承受爱的挫折的能力

当爱失去时,如何面对这份挫折,这也是爱的能力的重要方面。

7、保持爱情长久的能力

爱情是可以保鲜的,作为一个成熟的人,是有能力通过不断学习爱的艺术,提升自己的内涵、修养,完善自己的人格特征来获得保持爱情长久的能力。

爱的能力

爱的能力是一种综合素质的融合,是在爱的过程中一系列能力的各个组成部分。心理咨询师总结,爱的能力包括表达爱、承受爱、拒绝爱、分辨爱、处理爱的冲突、承受爱的挫折、保持爱情长久的能力。


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