年轻人的精力确实是非常旺盛，随着年龄越来越大，精力也会跟着减小。
无论做什么事情，年轻人手脚总会比年长的人要灵活和有力。因为正直壮年，身体各方面的条件都会比较好，所以一般情况下，年轻人的精力都会比较旺盛。在运动方面，在同等条件下，年轻人会显得更加的厉害。
一、周迅感叹戏里儿子“俊俊”跑步很厉害，自己太久没跑跟不上。
最近，新剧《小敏家》正在热映，里面有一段戏是关于小敏和儿子俊俊一起跑步的戏。在戏里小敏跑了一下就感觉非常累，气喘吁吁，而儿子俊俊就显得很平静，丝毫不像跑过步的人。所以周迅就感叹，自己好久没有跑步，跟不上俊俊。其实我们可以看出，周迅虽然容貌上很年轻，但是实际上她的年龄已经是中年人的年龄了，所以各方面的精力都没有年轻人旺盛。而俊俊，还年轻，所以精力就像雨后春笋般的旺盛，正处于爆发期。
二、年轻人的精力比较旺盛，所以在运动方面会更加有劲。
其实这个道理很简单，人在年前的时候，身体状况都比较好，新陈代谢也比较旺盛，所以精力自然就旺盛。而中老年人，身体机能很多都下降了，特别是不经常运动的人，精力就更加没有年轻人旺盛了。年轻人可以连续熬夜几天，也没有事情，但是中老年人就不行，一熬夜，就会缺氧、头晕等。所以就证明了，年轻人精力真的很旺盛。
三、个人看法。
从某种程度上来讲，运动的人比不运动的人精力要更加旺盛一些，因为运动可以增强人的体质。所以如果想要自己保持有足够精力，还是需要多去运动，让自己身体更加健康。
《小敏家》金家骏是周翊然演的。
在热播剧《小敏家》中，周翊然饰演刘小敏（周迅饰）的儿子金家骏。随着剧情的推进，“金家骏708分考上清华”登上热搜。
日前，周翊然接受媒体采访，对于和周迅“演母子”这件事，周翊然透露，一开始得知要跟周迅演戏压力很大，但合作之后感觉完全不一样，“迅姐她会给你一种安全感，会让你演戏特别舒服。”
介绍
剧中，周翊然饰演的金家骏是金波（涂松岩饰）和刘小敏（周迅饰）的儿子，在二人离婚时被判给了金波，在老家九江长大。一心想考清华的金家骏在高考这一年离开家乡，来到北京开始了和妈妈在一起的生活。采访中，周翊然透露，一开始拿到剧本的时候，就感觉金家骏跟自己还挺像的，“都是不太爱说话，喜欢把一些想法埋在心里，所以在演戏时很多都是我自己的本能反应”。
在周翊然看来，金家骏是个善良懂事但内心又很纠结的孩子，“我不太赞同网友说他不懂事，我觉得金家骏是太懂事了”，比如，剧中刘小敏带他去买衣服，金家骏感觉太贵了，他就说不好看，然后自己走到打折区域，去买打折的衣服。
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