生蚝粥的具体做法

生蚝主治盗汗、自汗、遗精、泄泻、崩漏、带下、惊痫、眩晕、瘰疬痰核、疝瘕，心痛、痈肿疮毒、失眠等病症。生蚝粥有哪些好吃的做法呢?那么，现在我就来分享生蚝粥的具体做法，希望你能喜欢这些做法。

生蚝粥的做法【1】

材料

牡蛎(生蚝，蠔仔)300克 ，猪绞肉100克，糙米150克，无添加盐罐头鸡汤750毫升，水750毫升，香菜适量

猪肉腌料：绍兴酒1汤勺盐，白胡椒，适量

做法

准备

1、在生蚝浸泡于水中，加入1大勺淀粉和1大勺海盐，拌匀后用水冲洗干净

2、猪肉腌15分钟左右。

做法

1、大锅加入糙米、鸡汤和清水。煮沸后转中小火煮约45分钟。白米的话煮20分钟

2、米煮软后加入猪绞肉拌匀，煮约2分钟

3、加入生蚝，煮约3分钟生蚝刚刚熟透即可

4、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了。

小诀窍

1、糙米增加膳食纤维，带来不一样的口感。

2、用白米的话，鸡汤和水均降为500毫升。

3、用自己熬的鸡汤口味更棒。

生蚝粥的做法【2】

材料

食用油5克香油少许胡椒粉少许精盐0.25小匙味精0.25小匙大米150克牡蛎225克猪瘦肉75克芹菜少许香葱1棵香菜1棵淀粉适量

做法

1.牡蛎洗净沥干水分，一个一个用淀粉沾裹均匀后，放入沸水中汆烫后再捞起，以冷水冲凉备用大米洗净拌入少许油芹菜、香菜洗净切末香葱洗净切花

2.猪瘦肉洗净切末，拌入少许淀粉，用沸水汆烫一下即捞起备用

3.将米放入粥锅，加水煮开，改小火边搅边煮，10 分钟后，放入猪肉末煮开，加入其余调味料拌匀，再放入牡蛎及芹菜末，再度煮开时，盛入碗中，放上香葱花、香菜末即可。

注意

软嫩可口，风味独特。猪肉末内不要放过多淀粉，否则影响口感。

生蚝粥的做法【3】

材料

鲜牡蛎肉100g，香米100g，五花肉50g，蒜茸1汤匙(15g)，香葱末1汤匙(15g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)，盐2茶匙(10g)，香油1/2茶匙(3ml)，清水2000g

做法

香米淘洗干净。五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟。

大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。

待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。

最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即可。若喜欢清淡的口味，可以不放香油。

小诀窍

煮粥时，一次放够水，一定先烧开水再放米，这样米容易开花。一边煮一边搅拌的话，煮出来的粥更黏。

北方可能买牡蛎不方便，所以可以趁阳光好的时间，多买来些牡蛎晒成牡蛎干留着以后吃，味道一样很鲜美。

在离火前，可以在沸腾的粥中放些许切成小段的菠菜，别有一番清香味道。

生蚝粥的做法【4】

材料

鲜蚵300公克，虱目鱼200公克，大骨300公克，白米200公克，水2000㏄，芹菜末30公克，香菜15公克，地瓜粉120公克，盐2小匙，鸡粉1小匙，胡椒粉少许，香油少许

做法

1.鲜蚵洗净沥干水份，沾裹上地瓜粉放入滚水中汆烫捞起备用。

2.虱目鱼去刺切小块大骨放入滚水中汆烫3分钟捞起冲水洗净，备用。

3.白米洗净后加入水量、作法2的大骨一起煮滚，再转小火煮50分钟，即可取出大骨丢弃。

4.放入作法2的虱目鱼、作法1的鲜蚵于作法3中一起煮滚后，再继续放入调味料、芹菜末、香菜拌匀即可。

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生蚝和什么一起煲汤最好吃：

生蚝瘦肉汤

食材：生蚝、瘦肉、生姜、葱、盐

做法：瘦肉放进砂锅里，加入生姜片和清水烧沸后放入生蚝文火炖半个多小时，调入盐和葱花。

猪尾巴炖生蚝汤

做法：猪尾巴清洗干净后放进锅里焯水去油脂和腥味再冲洗干净放进煲汤锅里，加入生姜和清水炖一个多小时后加入生蚝继续煲半个小时，最后调入盐和胡椒粉出锅。

其实生蚝煲粥也好煲汤也好都是含有较高的营养价值，经常吃生蚝能提高免疫力，生蚝也不是男人的专利，女性朋友也可以吃生蚝，冬季的时候就不会那么怕冷了。

生蚝鲜虾粥的用料

大米半杯    对虾10～12个  

白胡椒粉适量    盐适量  

食用油适量    生蚝肉适量  

干瑶柱少量    姜丝少量  

生蚝鲜虾粥的做法

步骤1

先把米和干瑶柱、姜丝一起煮成粥

步骤2

鲜虾放急冻大概半小时，再拿出来，去虾头、虾壳，虾头备用。

步骤3

用少量油把虾头煎出虾油，弃去虾头。把煮好的瑶柱粥倒进小锅里煮开。

步骤4

煮开后，把洗干净的生蚝肉和虾肉一起放进粥里，煮熟。

步骤5

最后加盐调味，根据喜好可以加进葱花、适量豉油、白胡椒粉。

生蚝鲜虾粥的烹饪技巧

鲜虾冷冻后去壳很方便快捷。

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