为什么脸容易红发烫

「钱婧说健康」脸发红发烫咋回事

网友“天使的谎言”在后台留言问我如何解决脸发红发烫的问题。

爱美的小公主们是不是也有同样的疑问呢？

”

（恭喜这位小天使隆重上墙，记得后台留言找我要礼物！）

脸部发红发热发烫，医学上属于毛细血管扩张，表现为脸比其他人更容易发红，激动时；吃饭时；运动时颜色更红，有时还会无缘无故发红，这是毛细血管扩张引起的自然现象。

到底脸部发红发热是什么原因呢?

1、气候环境因素

如果你长期在高原或者沙漠这样的地方。日晒和皮肤缺氧就很容易导致血管收缩功能障碍引起永久性毛细血管扩张。

2、皮质类激素药物皮质类激素药物也是引起面部问题的罪魁祸首之一，如肤轻松、皮炎平、皮康霜等药物，它们可能会引起激素依赖性毛细血管扩张，使皮肤变薄、敏感。

3、护肤品不达标有些含有激素成分的化妆品或护肤品中的酸性成分会破坏皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

4、敏感体质

本身是敏感肌肤，对外界刺激敏感。导致末梢血管时紧时松，毛细血管迂回扩张。形成面部发红，逐渐形成明显的血丝状。

脸发红发热怎么办？

1、选择洁面乳很重要敏感肌肤可以选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每天洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

2、护肤品选择要谨慎护肤品要选择无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品。且尽量不要用去死皮或祛除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重面部敏感。

3、使用防晒产品之前先用乳液

紫外线会加剧面部红血丝，所以要注意防晒。使用防晒产品之前，可以先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜直接刺激到皮肤。

4、面膜使用不要过于频繁本身肤质属于易泛红敏感类的人，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，引发更为严重的泛红甚至炎症。

5、控制洗脸的水温

冷热水交替洗脸很容易导致毛细血管扩张，加重红血丝。敏感肌肤应用30度左右的温水洗脸

从小到大皮肤一直过敏，天气一热脸就变得超红，运动过后，情绪激动，天气干燥也会脸红， 该怎么办呀

皮肤敏感，运动或者情绪激动容易脸红，这说明你的皮肤角质层比较的薄，皮肤的耐受性比较的差，收到外界或者内部环境刺激的话皮肤的反应比较激烈，会出现一些红肿瘙痒的情况，这样的话首先做好皮肤的清洁，早晚用温水洗脸，然后给皮肤补充水分，修复角质层，可以多按摩按摩皮肤，加强皮肤的新陈代谢这些，都是对修复角质有帮

皮肤泛红就是因为皮肤的角质层薄，皮肤的耐受性差。就像是住的房子墙壁有裂缝，有洞一样，外界的刺激通过这些裂缝直接刺激皮肤，神经末梢还有毛细血管长期受到刺激扩张，自然就会泛红吖，修补角质层，增强皮肤的抵抗能力，这样慢慢就可以改善一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

啦

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