你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的 建议在必要的时候积极进行激素水平检查 同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。
意见建议:
正常情况下,月经的量约30-50毫升,如果月经量超过80毫升,称为月经过多。引起月经过多的原因很多,如青春期、精神紧张、营养不良以及某些疾病等等,发现月经过多,应及时到医院就诊,查明病因,才能针对性治疗。首先要说明,引起经量减少的原因有很多,请问您是怎样判断瑜伽习练影响了您的月经呢。通常在馆内的习练以舒展、平衡、调理的体式居多,如果在经期习练了某些体式,可能会引起经量增加,或经期延长,所以一般对于经期的习练者,教练会特别提示。像您这种减少的情况,如果您能排除其他原因,例如疲劳,压力大,心情郁结,或者妇科疾病的话,有可能是您以前运动量少,突然间大量运动引起的身体反应。给您的建议是:先了解一下自己经量减少的具体原因之后,再和教练沟通,让教练给一些专业意见。欢迎分享,转载请注明来源:优选云