夏天穿凉鞋脚出汗怎么办
第一种：如果是我们脚心容易出汗，我们只需在脚下垫上一块吸汗性能比较好的鞋垫即可。这也是最简单实用的方法。
第二种：如果我们整只脚都容易出汗，我则建议大家穿袜子，但是选在袜子的时候需要遵循一定的原则。应该颜色跟鞋子一样的颜色，这样搭配起来也相对好看一下。
第三种：如果脚出汗临时性的，并不是经常的，那么一旦出汗就要用纸巾把汗全部擦干，同时最好在脚底下垫几片纸巾，如果有卫生巾的话更好，可以把它剪成小片，垫在脚底下，吸汗效果不错，但是一定不能露出来
第四种：如果是在太阳光晒下引起的双脚出汗，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。
夏天穿凉鞋脚臭怎么办
1、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。
2、选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。
3、选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。
4、经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋（无色）比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。
5、注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。
注意事项
1 、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
夏天穿鞋子脚出汗怎么办
夏天穿鞋子脚出汗怎么办， 夏天天气炎热导致我们容易会出汗，由于每个人的体质不一样，有些人穿鞋子脚也会出汗，这样也会产生不好的味道，那么夏天穿鞋子脚出汗怎么办？
夏天穿鞋子脚出汗怎么办1垫鞋垫
夏天穿凉鞋的时候，如果脚心出汗比较严重的话，可以在脚底垫上一块和脚掌差不多大小的鞋垫，而该鞋垫还需要具有吸汗性强的特点，这样的话，在穿凉鞋脚出汗的时候，鞋垫就能帮助吸走脚底的汗液，从而能避免出现脚因出汗而打滑的现象，当然鞋垫颜色的选择可以根据凉鞋的整体颜色来选择。
穿袜子
夏天穿凉鞋脚出汗容易打滑的时候，也可以选择穿上薄点的袜子，虽然穿上袜子，可能会比较热，但是选择吸汗性强的纯棉袜子，可以起到防止脚底打滑的现象，还保证了安全。袜子颜色的选择也可以根据鞋子的颜色而定。
涂防晒霜
如果夏天穿凉鞋出汗是因为经过太阳晒后所引起的，那可以先用纸巾将脚部的汗擦拭干净，然后在脚上涂上一些防晒霜，再帮煮脚部防晒的同时，也能防止因晒太阳而导致脚部出汗的症状。
热水泡脚
夏天脚容易出汗，可能是因为脾胃失调导致的，所以平时要养成规律饮食的习惯。同时，晚上睡觉前坚持用热水泡脚20分钟左右的时间，或者是在热水中加入适量的食盐和生姜，并搓洗脚部，泡脚后外用益可肌杀菌可以很好的缓解脚部的疲劳，对减少脚部出汗有一定的帮助。
鞋子通风
鞋子应该放在通风，有太阳的地方，单独使用盆子泡脚，不要与家人混用，还有鞋子，都应该单独使用。不要接触肥皂，患有脚气的'人就不要使用肥皂或者沐浴液来清洗脚丫子了。
夏天穿鞋子脚出汗怎么办2吸汗脚垫
对于脚汗比较严重的女生，可以买一些吸汗的脚垫垫在鞋底。根据平时出脚汗的位置和凉鞋的款式选择不同的吸汗脚垫，最重要的是不影响美观。
勤换鞋、勤洗鞋、勤泡 脚
脚汗多有很多原因，平时脚出汗的凉鞋如果不晒干，再穿的话会更容易出汗。所以平时要勤换洗凉鞋，多洗脚。
少吃辛辣多吃水果蔬菜、适当调理身体
脚出汗是正常现象，如果过于严重，那就是身体机能出现了状况，大多是脾胃虚的症状。所以平时可以多锻炼身体，健康饮食，适当地调理身体机能，从根本上解决脚汗多的问题。
鞋子本身的透气性也要好，农村人穿的运动鞋材质很厚，透气性又很差，这样会让脚汗多的问题变得更加严重，每天都需要更换袜子和鞋子，如果条件允许最好能够多准备几双鞋子，每天下班以后把鞋子放在通风的地方，这样才能让它保持干燥，有太阳的时候把它清洗干净放在太阳底下晒一下。
原因；1.行走、
2.跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。
3.穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
建议；
1. 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
2.避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
3.脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。
4.不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子
5.别吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等
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