1.六味地黄丸:
主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。具有滋阴补肾功效,可用于治疗由先天不足、年老肾亏、久病伤肾导致肾精不足、髓海失养造成的眩晕。缓解头晕目眩、视物昏花、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣等症状。
2.大补阴丸:
主要成分有熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓。具有滋阴降火功效,可用于治疗由年老肾中精气不足或耗伤过度、肾阴亏耗、耳窍失于濡养所致的耳鸣,缓解头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
3.鹌鹑:
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。
4.韭菜:
韭菜中富含锌,可以起到养肾的作用。
补肾还可以吃其他的药物和食物,建议在医生的指导下进行使用。
多吃蔬菜水果:西红柿、芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、苹果、橙子、柚子、芒果等;
2.多吃豆制品:豆浆、豆腐、黄豆、绿豆、豆腐干等;
3.多吃鱼肉类:鲫鱼、鲤鱼、鱼肉饼、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉等;
4.多吃有益肾脏的食物:莲子、黄芪、黑芝麻、薏米、莲子、百合、枸杞、芡实、红枣、桑椹等;
5.多喝滋补茶:菊花茶、黑米茶、枸杞茶、桑叶茶等;
6.多吃调理肾脏的中药:党参、石斛、黄芪、枸杞等。
肾阳虚可以吃安阳固本膏、八味肾气丸、敖东壮肾丸、八子补肾胶囊、巴戟补酒等中成药来治疗。
1.安阳固本膏:具有温肾暖宫、活血通络的功效,可用于治疗由肾阳不足、寒湿阻络、瘀血内停引起的痛经、不孕以及功能性痛经,缓解月经前后小腹胀痛(遇寒加重,得热痛减)、腰膝冷痛、婚后多年不孕、月经量少、色暗红、质清稀,头晕、耳鸣、性欲淡漠、面色晦暗等症状。
2.八味肾气丸:具有温补肾阳的功效,主要用于治疗肾阳不足、腰痛膝软、消渴水肿、肾虚咳喘、小便频数、大便溏泻、畏寒怕冷、少气乏力等症。
3.敖东壮肾丸:具有补肾壮阳、益气养血的功效,主要用于治疗肾阳不足、气血虚弱所致的阳痿、虚劳。
4.八子补肾胶囊:具有补肾、温阳的功效,主要用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷。
5.巴戟补酒:具有补肾壮腰、固精止遗的功效,主要用于治疗肾阳不足、命门火衰造成的神疲不振、阳痿不举、早泄、腰膝软弱、遗精滑泄、精冷而稀、夜尿频繁。
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