对生命的理解，对自己生命的深刻理解始终是我们人生的课题：上天给您个体生命的时候，相应给您了炼狱的时刻，不然荣耀的时刻就不会如此耀眼。
心里装不下事情，一有不顺心的时候，就焦虑，就不安，仿佛整个世界都不存在，只有那点心里的小事一直在拨弄自己的心弦，使得自己坐立不安，而自己有时候又感觉无能无力，根本抵挡不了自己不自觉的想和折磨。。。。然后就是焦虑，不安，睡觉也不好。。心也惶惶然。而，真正的大事却视而不见。
工作注意力不集中，学习记忆力下降。对人对事总是以不恰当的方式，这样慢啊慢影响了生活和学习。。这个时候必须注意，要纠正了，不然您就变成异类。变成自我的敌人，会伤害到自身。。
我就是一个典型的这样的人：一有心事自己就做不了自己主，心里想的总是那件事。。。受尽了折磨。。
慢慢树立起生活的阳光的态度，多和人接触。。多想好的事物和方向，不要仅仅计较与一事一物。。。。自然就会好的。。。
第一，你可以选择想你的那些心事，当你想明白了，慢慢的就好些了。有时想累了就睡着了！第二，你可以去想些别的转移自己的注意力！想着睡觉啊，应该不久就会睡着的吧！
总之，心事太多会对你自己不好的，若很闷的话就发泄一下啊，可以将心事写在日记上或许好受些！心事总是让人心情不好徒添了许多的忧愁，赶快找个人诉说吧，我愿意作你最忠实的听众！希望你早日快乐起来哦！努力吧，加油哦！记住天天微笑哦:)
有心事很正常，但如果明天都睡不着的话，我觉得这就是心病，是什么事情让你为它天天记在心里，什么事情让你睡不着呢？我想你应该找出问题之所在，然后将它解决！毕竟有些事憋久了对自己没有好处！如果你无法解决，我建议你找一个朋友倾诉一下，或试着找一些自己比较喜欢的事情做调解一下自己的心态，如：上上网， 做做运动，吹吹水。。。等欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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