孕妇可以吃辣。
女性怀孕后随着体内雌性激素的增加，口味也会相应的发生一些变化，但是不宜吃太多辣的食物。孕妇可以喝蜜水，吃些无花果、梅脯等，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高。
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
培养心态
建议准妈妈，当出现心理压力时，及时的进行心理放松，调整好自己的心理压力与不良情绪。家庭、社会也应给予孕妇特殊关怀，尤其是丈夫家人的体贴、关心，能帮助孕妇的不健康的心理症状减轻或消除。
孕妇在怀孕期间，不同孕期也有不同的心理活动变化。孕妇表现为烦躁，紧张和恐惧疑惑。抑郁性情绪表现为过分忧虑，懊丧、自责自卑、失落感。存在强迫性观念，常见有过分担心胎儿是否畸形而整天瞎寻思，处处谨小慎微。这些症状如果得不到及时有效的缓解，很容易导致心理问题。
孕妇不能吃辣藕片的，因为辣藕片属于辛辣刺激性食物，孕妇食用之后，会刺激孕妇朋友的肠胃，从而出现肠胃不适症状。另外，孕妇在怀孕期间很容易便秘的，如果再吃辣藕片的话，会上火，从而加重便秘症状，所以，孕妇朋友还是不要吃辣藕片比较好。怀孕期间的饮食需要多注意的，因为饮食不当，很可能会对孕妇和胎儿的健康造成危害。建议孕妇朋友在平时吃一些比较清淡的食物，同时又要富有营养。像那些辛辣刺激性食物、肥甘油腻的食物就不要食用了。此外，要规律饮食，不要暴饮暴食。
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