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瑜伽练至一定程度,会形成静中出动现象,这是合乎道理的,关键在于对呼吸的掌握,把控,不使变乱,不使离了章法。另外,重点把握身上一些大穴位的用途,百会与涌泉穴,在练中出动时,要在意念中把它们融贯起来,如果不好操作,只可以把意念集中在涌泉上,这样,就不致于偏差……很多讲究难以言表,建议多看些书,瑜伽练习不是只有练,理论的掌握,和意念的使用,一样重要这是男女之间的生理差异,是一个自然现象。其实,很多夫妇的性生活不和谐,就是因为男性对这一点不了解,不能体谅妻子的生理需要,只顾自己的兴奋,而造成的。生活中注意这一点性别差异,男性尽量控制自己的兴奋来得晚一点,争取和你的妻子一起达到兴奋,你的生活会很幸福的。
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谁能给我全世界所有蘑菇的名字啊!
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2023-04-29
大人学什么兴趣班好
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