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解决办法：
1、首先如果长期长时间的使用空调，就必须要定期给空调清洗过滤网。其次对冷空气敏感的人进入空调房时，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。还有地毯、寝具、棉织品也要经常洗晒。最后如果出现过敏症状明显者需及时就医。
2、进入空调房已经出现鼻塞的情况，可以通过做鼻炎操的方法来缓解。擦鼻翼、擦风池、擦胸前这三个动作就可以有效的缓解。分别有揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有效缓解鼻塞流涕，对长时间吹空调引起的头痛眩晕、颈项疼痛等症状起到改善效果的作用。
我们在进入空调房之后，鼻子首先接触到的就是空调房内的冷空气，这样就会马上刺激到我们的鼻腔，鼻腔粘膜里面是有非常丰富神经末梢的，当遇到冷空气之后，就会出现快速的收缩和舒张，这样鼻子里面的腺体就会出现分泌增加，也就导致了打喷嚏和鼻塞的症状。对于鼻炎的患者来说，这种现象会更加的明显。
在空调房里鼻塞的解决方案有：
1、 进入空调房之前可以适当开窗，对室内的空气进行流通性处理，降低室内空气过度干燥以及过度寒凉的状态。
2、长时间坐在空调房中，也会鼻塞，但是一旦运动起来鼻塞症状就会好转，因此，建议再做一下热身运动，活动一下全身，这样鼻塞症状也会有所好转的。
3、可以喝一杯热水，让鼻子通气，令鼻腔中的鼻涕流出来，让人舒服点。
4、应该尽量避免冷风直吹，也可以把空调房的温度调的稍微高一些，可以把室内的温度调在26℃以上。
5、经常清洗空调滤网，有可能是空调很久没有清洗，灰层和微生物把网堵住了。
夏季用空调，出现鼻子不通气怎么办。往往人们夏天很喜欢待在空调房里，几乎不出门，但是常时间的在空调房里呆着，非常容易引起鼻子不通气。鼻子不通气，简称鼻堵或鼻塞。它不是一种独立的疾病，只是一个症状。
很多人鼻子不通气时，就会买滴鼻药来滴。鼻子不通气，滴鼻药可以暂时缓解，但是如果是鼻炎引起的话，药物是不能治疗好的，还会引起反作用，长期的不恰当的使用药物还可引起药物性鼻炎，因此患者要谨慎使用，专家建议最好在医师的指导下使用，或者不用。
怎么样能在空调房里不感冒，从而防治鼻子不通气呢？
对于“空调病”的预防，可有如下措施：
一、剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。
二、人在空调房间内呆一两个小时后，就应开窗换气。如在夏季，可在清晨4～5点钟，把门窗打开，增加新鲜空气的流通。
三、有条件时，最好使用开放系统机种的空调机，以保持室内外空气新鲜、流通。
四、空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。
五、使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。
六、由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，因此，最需增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。
七、空调的温度与外界温度相差不能太大。
八、经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起过敏。
九、涂擦鼻露洁鼻腔护理液。鼻露洁鼻腔护理液采用尤加利、广藿香等纯天然植物提取液，安全无副作用。祛除鼻纤毛、鼻黏膜上的细菌及其它有害物质，对鼻炎的滋生有较好的预防作用。
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