为什么无论晚上多晚睡，第二天早上6点都会自然醒？_备孕

你好，这应该就是一个叫做生物钟的现象吧，意思就是说，嗯，你只要形成了这个习惯，然后以后每天到这个点，基本上就会自然的醒过来，所以说你不管晚上多晚睡觉，还得会六点钟自然醒过来，这就是生物钟的现象，如果你想保持好好的睡眠，还是要早一点睡，这样才能有好的睡眠

每天六点钟就醒，并不是招着啥了，而是身体的一种记忆活动。是因为每天都这样，身体就形成了条件反射生物钟也定在了这一刻，所以每天到时候就醒了，要改变这种习惯可以适当的晚睡一点，或者醒了以后不起来再接着睡一下。

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为什么无论晚上多晚睡，第二天早上6点都会自然醒？