羊奶为什么不能长期喝
因为羊奶中带有一定的膻味，有些人喝了会有不适应的情况，可能会引起恶心、眩晕、呕吐的现象。长期饮用羊奶，还会导致羊奶中的营养物质无法正常吸收，从而引起发烧、扁桃体发炎等疾病。此外，羊奶中的叶酸含量较少，如果是婴幼儿饮用的话，很容易引起巨幼细胞性贫血。所以尽量避免长期喝羊奶。
知识拓展：喝羊奶的注意事项
1、不要空腹
喝羊奶不宜空腹饮用。因为空腹喝羊奶，会使肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，从而出现肠胃不适症状。
2、不要高温蒸煮
羊奶最好是用隔水锅或双层锅来煮比较好，且温度不宜过高，如果长时间高温蒸煮，则会降低其营养价值。此外，煮羊奶时不要放糖。
3、不要隔餐喝
羊奶放置时间不能过久，且千万不要隔餐喝。因为时间过久，会有大量细菌繁殖，饮用时容易把这些细菌都喝下去，对身体健康不利。
以上就是关于羊奶为什么不能长期喝的介绍。此外，急性肾炎、肾功能衰竭者不宜喝羊奶，会加重肾脏负担。
一般来说羊奶更接近母乳，不容易引起上火，牛奶含有糖分，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火，羊奶或者鲜牛奶，味甘，性温，入肝胃肾经，有温温润补虚养血的良好功效和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达到94%以上。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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