现代的大棚种植让人们一年四季都能吃到新鲜的蔬菜瓜果，但是应季的蔬菜水果是更有利于健康的。应季蔬果的营养价值更高，新鲜程度和口感也更好。吃应季蔬果也符合四季养生的特点。选择蔬菜水果时，尽量还是以当地的应季蔬果为主。
秋天的应季蔬菜主要有秋葵、莲藕、冬瓜、栗子、山药、胡萝卜、豆角、四季豆和南瓜等；秋天应季的水果主要有柚子、橘子、橙子、梨子、柿子、山楂和苹果等。选择蔬菜水果时，尽量还是以当地的应季蔬果为主。
形容水果蔬菜的句子：
1、蒜苗那白玉般的茎，翠绿的叶子，簇拥在一起，活像一片齐刷刷的小竹林。
2、嫩嫩的小丝瓜逐渐长成大丝瓜，有弯弯的，也有长长的，中间是圆柱形，两头尖尖的。
3、成熟的南瓜，样子特别逗人喜爱，个儿又大又圆，外表像涂上了一层黄的粉笔灰，深深浅浅的小沟将它分成了七八块。
4、那桃子好像一张张丰腴的笑脸，在金灿灿的阳光照下，犹如喝醉了酒的孩子，淡红淡红的，闪闪发亮，他们还调皮地把树都压弯了。
5、熟透了的柿子握在手里软软的，你只需轻轻撕掉一点皮，放在嘴边一吸，就会吸到那比蜜还甜的红柿汁，从嘴角一直甜到心里。一颗颗鹅蛋大的柿子露出了面，出了叶，由浅绿变成红黄，灯笼似的挑在枝梢梢上。
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