很多人很多时候，都会想去吃放在桌子上的各种零食，只是他们没有去吃而已，然你一味的放松了自己，选择了通通去吃，吃完了就再去买。
要只道两个小时吃一袋白糖不算什么，我一口气可以喝半瓶酱油，别老是觉得你吃东西厉害，你只是其中的一人罢了。
你需要管住自己的嘴而已，你把自己嘴馋神秘化了，你为自己的嘴馋在找借口，你就是嘴馋，习惯性嘴馋，改变习惯吧，很简单。
只要你不在为自己找借口，只要你的注意力多关注些吃以外的方面，只要自己少去超市，只要自己的手少动，慢慢的就会改变很多。
是人都会饱，看来你吃饭很少，饭多吃，零食自然就会少吃。别告诉我你不想吃饭，若是这样，就真有问题了
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