个人建议，首先，多看书来提升自己的语言组织能力，其次呢，就是要多出门走走，多长见识，读万卷书不如行万里路，心里有了沉淀，自然也就有了一定的认识；最后呢，就是要增加自己的自信心，建立自己的自信心，多做运动，先从外表来提升自信，然后找到自己擅长的领域，去努力干出点成绩，自信心自然就会提升了。
综上所述，只要想要改变自己，是完全可以改变的，努力，加油！
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我女朋友总是喜欢用嘴添我的生殖器，为什么啊 ？？？
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少儿诗歌朗诵穿什么衣服比较好
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