胎动计数是可以孕妇自己监测孩子在宫内的情况的，一般我们说早、中晚各抽出来小时进行数胎动，然后小时之内胎动大约三次就是正常的。这个一小时之内怎么数，有很多妈妈很疑惑，这一小时之内的胎动，我们需要坐着那儿或者是躺在那儿，然后注意一下孩子动的情况，这个动不管是大动还是小动，都是算一次。然后连续动就算一次，如果说他的孩子最近连续动，那就算一次胎动，单独动肯定是算一次的。孩子其实是有自己的醒睡周期，这个醒睡周期是什么意思，就说孩子也会睡觉，这个睡觉一般持续二十到四十分钟，所以说也许在这四十分钟数的时候赶上孩子睡觉了，那他的可能就很长时间就没有胎动。这个时候你就不必要太紧张，所以说胎动有的时候你去数它也会过多或者过少的，有的时候会时多时少，这样的情况只要这小时大于三次就不必太紧张了。正常的胎动次数是这个每二十四小时这一天要大于二十次，然后你去数的时候小时要大约三次，如果说胎动计数小于每小时两次，或者说比原先有明显的减少，其实如果按几次来数，有不太合规的，就说你如果数的时候正好赶上孩子睡觉的时候，就不太准确。你可以自己注意一下孩子胎动的规律，它在什么时候容易动，在什么时候他容易睡觉这种或者说什么时候动得比较频繁活跃，在容易动的频繁活跃的时候，他只要符合它的规律就可以了。还有就说，昨天跟今天的胎动是一样的，然后再一天的胎动跟昨天还是一样的。只要每天的胎动规律是一样的，那就好。
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