其特征是喉咙肿胀比较敏感,遇到冷,或喝冰水,或稍微讲话就会咳,好像喉咙比较「敏感」,常被形容成「冷咳」,其实这是人体自我防御机能所产生的反射作用,因为咽喉这一关,不容空气以外的异物进入气管,包括太冷的空气或冰的刺激。
所以你才会一说话就咳嗽,
你有提到你咳嗽没有痰,没有咳痰不代表没有痰,
可能是细菌太强或痰太黏或你本身免疫力不足,使痰黏在支气管壁上
,气管壁之纤毛一直受到刺激,于是便产生「机关枪」式的干咳
要想解决你的咳嗽问题,不是一直止咳,最重要的还是要将你气管中的痰化干净,
你的咳才有机会终止。
简单因应之道:
(1)不要吃冰及生冷食物,身体要注意保暖,以免刺激引起咳嗽,
(2)久咳或咽喉发炎引起,因咽喉肿胀敏感,所以不能再刺激喉咙,所以不能吃刺激性食物,包括太冰、太烫、太辣等食物;多吃一些润燥的东西,最简单的就是温开水;中草药例如桔梗、甘草、罗汉果等。当然若是久咳,也是要想办法彻底解决,才是根本之道。
(3)最重要的就是化痰。
主要是要尽量让痰液变稀,以利咳痰,
比如要多喝温开水、吃热稀饭,吃汤面,
少吃动物性蛋白质,少吃燥热油炸之食物,以免痰变浓稠,
吃些润肺化痰之食物,
(4)另外有一简单食疗,川贝冰糖炖梨,润燥化痰,对于长期咳嗽者,
效果不错,而且不热不寒,副作用少,可常食用,你可先试试看
(详细做法请看:李匠的健康世界)
http://hi.baidu.com/leejiaan/blog/item/f27b1ded1229a2f0b3fb9524.html
(5) 请医师开化痰药物,
(6) 若能加上针灸,那就更棒了。
这样你的痰自然就会渐渐化出,而你的咳嗽,自然就有机会根治。
以上谨供参考,
其他请参考
李匠的健康世界
http://hi.baidu.com/leejiaan
并建议你从前面第一篇:「咳嗽及气喘是有机会根治的」读起,
就知道整个概念,
最重要的就是「治咳痰为先」及「大禹疏导法」的治疗原则,
出现嗓子有痰而且口臭,这种情况需要考虑呼吸道的炎症反应。比较常见的就是急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作,而且很可能还存在有慢性扁桃体合并有化脓性细菌以及厌氧菌感染,这个时候由于抵抗力下降,容易导致慢性病变急性发作。嗓子有痰且口臭,可能是脾虚生痰、痰湿蕴热,肠胃积滞或积热等所致。考虑和饮食不节,如进食过快过饱、暴饮暴食,或进食过多辛辣生冷、油腻煎炸等刺激性食物以及日常水分摄入过少等有关系,致脾胃损伤,痰湿、痰热、湿热内蕴,饮食积滞不化。 此外,刺激食物或是坚硬的食物吃的较多,会刺激到咽喉黏膜组织,出现炎症性感染情况。口臭多属胃热,还多与口腔不洁、龋齿、牙疳、消化不良、便秘有关,若口气腐臭或兼咳吐脓血,多是内有溃腐脓疡。还可见于呼吸道的炎症反应,常见的如急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作。
嗓子有痰口臭,考虑是咽喉炎。是由于平时过食辛辣刺激食物,刺激咽喉粘膜而引起的。建议患者到医院的耳鼻喉科就诊,并行血常规等检查,明确病因以后,对症治疗。建议口服蒲地蓝口服液和阿莫西林等药物,还可服用奥美拉唑等调节胃肠功能,促进消化饮食。除此之外,患者还需平时养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果等。
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