很多人有这样的经历，早上起来偶然会发现腿有一块淤青，这时候家长会说是被“鬼掐”的，有时候，这种情况会反复发生，此起彼伏，发生的部位也不太固定。而且青年女性多见，淤青的部位有大多发生在大腿的部位，如果真是“鬼”掐的，也是碰到“色鬼”了。
其实，这个问题不用回答大家也不会相信真是“鬼”掐的，大家都是无神论者，根本不会相信这世上有鬼。那么，既然不是“鬼”掐的，这腿上的淤青又是怎么回事呢？
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“鬼捏青”这三个字恰如其分的描述了这种皮肤淤青的特点：
一个“鬼”字，表明这种淤青病因不明，来无影去无踪。如果不注意，都搞不清什么时候出现的，什么时候恢复正常的，去医院检查又没有发现问题。
一个“捏”字，表明这种淤青的发生可能与外力作用有关。我们分析可能是由于摄取的蛋白质及维生素C等较少，生成胶原蛋白的原料不足，毛细血管弹性下降，脆性增加，在起坐、倚靠过程中导致局部受压，毛细血管破裂出血可能性比较大。
一个“青”字，表明这种现象发生后的表现。为什么会淤青呢？正常情况下，我们的血液在密闭的血管内的流动，从心脏通过动脉、小动脉、微动脉，流到皮下组织的毛细血管，把运输来的氧气和营养物质供组织利用，然后通过微静脉、小静脉及静脉回到心脏。当某种原因导致皮下组织的毛细血管破解，少量血液就会离开毛细血管，渗出到皮下组织中，并逐渐扩散，使这个部位的皮肤变成青紫色。随后这些渗出的血液细胞逐步被吞噬细胞吞噬、分解、清除，皮肤颜色逐渐恢复正常，整个过程大约需要1-2周时间。
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其实，“鬼捏青”的出现和消退都是在不知不觉中发生的，不用治疗就可以自行消退了，所以也不必用药。如果说需要注意点什么的话，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物，适当补充些维生素C。这些都是形成胶原蛋白的原料，胶原蛋白充足了，皮肤血管弹性好，不硬不脆，就不容易出现皮下出血的情况。
值得注意的是，不是身上所有的淤青都是“鬼捏青”。比如，前段时间在一些喜欢养生的老年人中流行拍打疗法，用手或者木片全身拍打，导致很多老人的胳膊或者腿上有大片的淤青。这是由于老年人大多血管硬化，毛细血管脆性大，受到外力打击后毛细血管破裂出血，渗到皮下所致。所以，我们平时也要注意留意身上淤青是不是由于某种撞击和磕碰导致。
另外，有些淤青还有可能是很严重的血液病，比如急性白血病、再生障碍性贫血、血友病、肝硬化等。凝血功能障碍、血小板减少等原因，导致皮下出血，逐渐渗到皮下，也会出现皮肤淤青。一般人自己难以区分哪些情况下是患有上述疾病，哪些情况是“鬼捏青”。所以，皮肤出现淤青的时候，不要大意，最好先到医院找血液科医生看看，把凝血功能和血常规化验一下，排除这些严重疾病，以免误诊漏诊。
编辑：鲁凡英
（专家：吕范永，河北燕达陆道培医院血液科副主任医师，科普中国微平台原创首发）
很多家长都发现孩子在出生的时候身上的皮肤会有一块一块乌青的现象，特别是屁股和后背上面，那么这种是正常的吗？一起来看一下。
一、新生儿宝宝身上的乌青皮肤是不是正常现象？
其实新生儿宝宝身上的乌青皮肤是正常的现象，因为这是一种被称为“真皮先天性黑色素细胞增多症”的正常皮肤现象，也叫“蒙古斑”。简单来说就是一种胎记，是出生后色素性皮肤异常。一般来说，乌青的斑块颜色会逐渐褪色甚至消失，很少有斑块会一直保持到成年。先天性真皮黑素细胞增多症是指黑素细胞在真皮中聚集和沉淀。当宝宝还处于胚胎状态时，黑色素细胞从神经嵴向表皮移动，未能穿透表皮与真皮的交界处，使黑色素细胞陷在真皮深层，从而形成。这是一种出现在皮肤上的遗传性疾病，对人体无害，几年内可自行消退。
二、孩子身上的蒙古斑是什么原因引起的？
1、孕期基因变异。很多孩子的蒙古班是因为环境与饮食污染而给他而带来的基因变异所导致的，这是因为孕妇在怀孕的时候，如果生活在污染比较严重的环境下，就很容易导致胎儿的肌变异，另外如果不小心食用了含有杀虫剂农药或者是激素类等等的一些食物，那么这些食物也会使胎儿造成基因变异，那么就会导致宝宝在出生之后身上有蒙古斑的出现。
2、营养不足。如果孕妇在怀孕期间营养不足，比如说钙铁锌镁等等的微量元素，以及络氨酸苯丙氨酸等等不足的情况下，就会导致色斑合成的生化进程出现异常，从而会带来色斑细胞分泌的色斑逐渐的增多，那么这些色斑会经过神经来传导到胎儿的皮肤上面，所以胎儿在出生之后身上就会有蒙古斑。
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