你好,这种情况应当注意合理膳食,加强营养。
指导意见:
经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,使新发尽快长出。经常洗头,保持头发和头皮的清洁。不必过分紧张或烦恼。如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5–9个月内便可长出新发。
首先一定要早睡,我之前也试过经常掉头发,因为我经常熬夜,作息时间不规律,后来改正作息时间之后就好很多了,其次你最好少染、少烫,因为染烫都会伤害头发,如果你有染发或者烫发,最好把染过或者烫过的头发都剪掉。欢迎分享,转载请注明来源:优选云