起夜一般是睡觉前喝了过多的水，或者睡前没有上厕所，都容易出现起夜的情况
还有就是睡觉受凉了，也容易起夜
因大小便而苏醒(起夜），因为工作原因，需要特意安排的早起（起夜)。一般来说起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。起夜的时候，建议使用光线不刺眼的起夜灯。weelight起夜灯是一种在晚上起夜时能够自动点亮、自动熄灭的智能照明灯具。可安放在卧室、卫生间、客厅过道等处，晚上再也不用摸黑开灯，起夜更加方便、安全，也不用担心会打扰到家人，尤其适合老年人、孕妇、小孩使用。另外，此款产品将于睡眠日3月21日，在京东众筹首发。
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