人流后要休息多久，人流后需要坐月子吗，人流后应卧床休息2-3天，不要干重活、累活。人流后要休息多久，人流需要坐月子吗，人流需要坐月子的，月子期间饮食上注意补充营养，以高蛋白，清淡饮食为主，新鲜蔬菜和水果，忌浓烈辛辣等食品。孕12周后流产的女性，流产受到的伤害可能更大，低落或抑郁的情绪会持续几天或几周。这期间，最好能有爱人、家人的陪伴和支持。
月子期间的保养至关重要。那么，人流手术后，人流需要坐月子吗
有些女性朋友，流产后感觉身体变化不大，就接着工作了，但我们建议，流产后最好休息2周，坐个“小月子”。
人流需要坐月子吗，什么是“小月子”？
意外怀孕流产后，一般需要休息两到四周，这段时间称为“小月子”。
此外，我们还需要了解以下几个概念：
流产：怀孕28周之前而终止者。
自然流产：未通过人流或者是药物流产等人为的干预，胚胎自然排出者。
人流：妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠者，也称为早期妊娠终止。
人流后吃什么补身体最快，人流小月子需要三方面的修 复
1、P W R H一号术后修 复营养修 复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
2、人流过程避免不了生 生殖系统的炎症或感染，流产的副作用大都来自感染后引发的不孕不育，因此流产后除了摄入P W R H术后修 复营养，避免流产后感染，预防流产后遗症。
3、流产后的激素调整，由于流产属于强制妊娠停止的手段，因此体内的激素不能迅速做出反应，因此流产后比较多见月经失调或者闭经的现象，所以术后子宫复原和炎症的清除是激素平衡的前提。科学的护理，合理的营养会会很快调整体内激素，迎来下一次经期。
人流后要休息多久，坐“小月子”多久合适？
坐小月子和足月产坐月子一样重要。一般情况下，无论是自然流产、手术流产、还是药物流产，都需要休息两周左右，以恢复身体状态。
孕12周以上流产后，患者应休息一个月。休息期间，注意加强营养，避免体力劳动，不宜碰冷水，不宜饮用生冷，避免受凉和感冒。具体休息时间，根据女性身体状况进行调整。
人流后需要时间休息，子宫恢复需要时间
由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐曾多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修 复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修 复期正常是3个月。
术后应休息7-14天。产后专用修 复营养P W R H，1-3个月的服用期。
P W R H让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修 复过程中必不可少的环节。应用细 胞因子、细 胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修 复，具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，即迁移到损伤的特定区域'并且定居于此，进而发挥各种组织修 复功能。
人流后遗症，会怎样影响你的身体？
近年来，我国人流女性呈低龄化的趋势。中国官方数据显示每年约800-1300万人流，其中62%的女性年龄为20-29岁，重复流产率55.9%，多为未婚。
人流对女性健康的危害，不言而喻。不论是手术流产还是药物流产，次数越多，对身体危害性越大。
人流后，最常见的症状包括：流血、腹部或背部疼痛、恶心、呕吐、头晕、乳房胀痛等。
人流的危害还不止于此，如果操作不当、术后感染或者多次流产，还可能导致子宫内膜损伤、宫腔粘连、慢性盆腔炎、继发不孕等。
我国有调查显示，在所有继发性不孕患者中，近九成患者有人流经历。
因此，人流术后，保存孕力就显得极为重要。
人工流产术与药物流产造成不孕原因及预防修 复
造成人工流产沭后继发不孕的最常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，术后孑宫内膜异位症和内分泌紊乱也是常见原因之一。
生 殖系统感染是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生 殖系统屏障功能，容易导致逆行感染而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔炎。
尤其是手术 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有阴 道炎症、手术器械消毒效果不佳或术后过早同房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增大。
及时补充产后专用修 复营养P W R H，3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。
有研究表明，人工流产术后采用P W R H产后营养，不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴，术后出 血量、首次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。
人流后要休息多久，人流需要坐月子吗，人工流产之后医生建议休息两周，两周之内是不用上班，在家休息，注意以下事项：
一、休息不是在家绝对的卧床，不能出门。人工流产术后2-3天，如果身体恢复得可以，短时间的出门散步、活动是没有问题的。绝对卧床不能有助于子宫恢复，可能出现血栓并发症。正常的活动是可以的，注意不要劳累，不要过度的、剧烈的运动。
二、手术之后两个星期不用上班，不是每个人的情况完全一样。如果有的患者身体恢复得比较好，工作的性质也不是很劳累，提前几天上班问题不是特别大。有的患者术后身体恢复比较差，有持续的阴 道出 血，可以在家多休息几天。J
药流：药流就是怀孕时间必须是在49天之内的，可以选择药流，药流避免了做人工流产的痛苦，这也是药流人流区别的最大之处，但是也有一些弊病，药流存在流不干净的现像，就是不能使胚胎一次性排出，会造成残留，这样还要做第二次的清宫。
无痛人流无痛苦，无恐惧感，是目前流产方式中最佳选择。出血天数短、总量少，利于身体恢复；时间短，不因就医耗费过多时间，不耽误工作和学习；4：无药物遗留和副作用；术中采用先进的治疗仪器和完善的检测设备，由专职医师亲自实施。
药物流产是通过药物作用阻止胎囊在宫腔中继续妊娠并排出体外的过程。女性怀孕后，身体里会产生一种激素——孕酮，孕酮是维持妊娠的必要因素。流产药物与身体里的孕酮受体结合，使身体里孕酮的活力下降，身体内一旦缺少孕酮，就会引起流产。而流产药物能使子宫发生强烈收缩，迫使怀孕组织排出体外。其缺点是：不保险，易导致药物不全。 与人工流产手术相比，药物流产不经过手术操作，不存在人为地将细菌带入宫腔的可能，因此术后感染的机会就会相对减少。但是药物流产后出血时间比较长，平均为18天±11天。长时间的阴道出血为细菌的生长繁殖提供了沃土，而由于药物作用和不断地阴道出血，宫颈内口也处于松弛状态，此时如果有细菌上行感染，同样也会引起盆腔炎症。
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