1.湿性重浊：头重身困，四肢酸楚；或者关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移；小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至女性白带粘稠腥秽等。
2.湿性粘滞：主要表现在两方面，一是小便不畅，大便粘滞不爽等；二反映在病程上，缠绵难愈，如风湿病等。
3.湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气：出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。
想要赶走体内湿气，最好的方法就是从饮食入手，推荐两个去湿气菜单：
白扁豆龙骨汤
食材：猪脊骨500克，白扁豆50克，枣干8颗，莲子10粒，葱、姜适量，水、食盐适量
做法：
1.白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净备用，生姜切片，葱洗净后切葱节备用；
2.猪骨洗净后冷水下锅，水沸后，捞出猪骨洗去浮沫，将血水倒掉；
3.将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆、莲子和红枣，放入葱和姜，大火烧开后，转小火煲2小时左右关火，出锅前调入少量食盐调味即可盛出食用。
作用：白扁豆味甘、性微温，归脾、胃经，它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。
赤小豆鲫鱼汤
食材：鲫鱼1条，赤小豆150克，生姜1块，大蒜2瓣，香菜1根，食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量
做法：
1.赤小豆洗净，提前一晚浸泡，鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生姜切片备用；
2.开小火，平底锅放少许植物油，撒上盐和姜片烹香（撒上少许盐不会粘破鱼皮），放入鲫鱼煎至两面金黄，期间加入蒜瓣一同煎香；
3.煎鱼的同时，把赤小豆放入砂锅，大火烧开，把煎好的鲫鱼放入烧滚的赤小豆水中，继续开大火煮沸；
4.转小火，小火慢煲40分钟以上（炖煮期间不要翻动鲫鱼，鱼肉细嫩很容易散碎），撒入黑胡椒粉，最后根据自己的口味撒入少许食盐调味即可盛出，在鱼身上放上香菜装饰即可食用。
作用：鲫鱼搭配赤小豆炖煮汤品，能够达到强强联合的效果，更有助于排出体内积存的湿邪，预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。
赤白带下 病证名。出《备急千金要方》卷四。亦名赤白沥、赤白漏下、妇人下赤白沃等。白带本来应该是没有颜色的。赤白带下就表示白带不正常了，有血块夹杂其中，显红色，红曰赤。赤白带下指妇女带下，其色赤白相杂、味臭者。多因肝郁化热，脾虚聚湿，湿热下注，损及冲任、带脉，以致白带夹胞络之血混杂而成赤白带下。治宜疏肝健脾，清热利湿，方用清肝止淋汤（方见赤带条），或用加减逍遥散（白芍、柴胡、茯苓、甘草、陈皮、茵陈、栀子）。此证尚应注意癌变之可能，当早期诊治。
白带有血丝的罪魁祸首就是宫颈糜烂，宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式。当宫颈外口表皮脱落，被宫颈口另外一种上皮组织所代替后，由于覆盖面的新生上皮很薄，甚至能看到下方的血管和红色的组织，看上去就像真正的糜烂，所以才称之为宫颈糜烂。要及时调理治疗，应及时喝玉舒芯茶哦。白带有血丝是宫颈糜烂的主要症状：宫颈糜烂，轻者常无明显症状，中度者尤其是重度糜烂者主要表现为白带增多。由于病原菌、炎症范围及程度不同，白带量、形状、颜色及气味也不同，可呈乳白色黏液状或黄色脓性或白带带血丝。宫颈糜烂可引起接触性出血或不规则阴道出血，当炎症扩散到盆腔时，可有腰痛、骶骨痛、腹痛下坠及痛经，每当月经、排便或性交时加重。黏稠脓性的白带不利于精子穿过，可造成不孕，严重影响妇女的身心健康。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
