脚踝总响,还能练跑步不能?能从事体育么?

脚踝总响,还能练跑步不能?能从事体育么?,第1张

1.建议理疗,针灸什么的处理

2.骨头总是响到底是咋回事?

许多人都曾有过骨头关节响的体会,有人握拳时指关节会发出“叭”的声音,也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响,还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或颞颔关节都会发出声音。这到底是怎么回事呢?是长个、扭伤,还是预示着关节出了什么问题?

通常,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

小编提示:有些老人膝关节疼痛久治不愈,有时连走路也感到有些困难,有可能就是肺癌的一种肺外表现,因患者无胸痛、咳嗽、咳血等肺部表现,容易造成误诊、漏诊。

判断关节响是否暗藏着健康问题,还和年龄有很大关系。一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤;而年纪大的人一旦出现,则更多的要考虑局部是否有病变,比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下,要尽早到正规医院检查,找出真正原因,积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗,否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗,会加重对软骨的磨损,而软骨受损则是不可逆的,会给病人行走带来不便,甚至导致终身遗憾。

参考资料:http://www.te120.com(天鹅健康网)

希望给你带来帮助!

是哪理响啊,如果是carf响的话是很正常的,很多鞋carf都是塑料的会很硬,在脚腕活动的时候会摩擦到鞋身所以会发出吱吱的响声,要是这样的话可以把carf拆下来用肥皂或者是蜡擦在carf上,那样会好一些。

要是其他地方响的话,最好先把所有螺丝紧一遍,如果还响的话不排除轴承进灰尘的问题,要是好鞋的话买煤油洗洗再打润滑油就差不多了,要是一般的鞋的话还是买套工业轴承换了得了,也方便,不过一个2~5块的样子,一套16个也不花多少钱,还方便……

  叮铃铃~,叮铃铃~,我的梦境由此开始,我被死死的吸附在大地上,我身体的一侧正在滴落,在胶着,变成滴滴泥巴与大地融为一体,但每当铃声响起,我就可以从大地真挣脱一点点,铃声愈来愈近,我也开始渐渐挣脱,我的身体渐渐恢复了原样,那些伤口也在慢慢愈合,终于,我挣脱了!

    我随着铃声寻去,来到了一片树林前,那树林被团团雾气环绕,在一潺潺流出的泉水旁,我找到了铃声的来源,有一位姑娘在泉水旁欢快地跳着舞,她那妙曼的舞姿实在是令人赞叹不已,她白皙的皮肤,如山泉般涌出的眼睛,深邃的眼眸,她身着白色的露臂连衣群,脚尖有节奏的踮起,右脚踝上就是那串将我从大地上挣脱的银铃,都给我一种似曾相识的感觉,“我们认识吗?”她看到我,首先问到,时间凝固了,“我......”面对这种情况,我竟说不出话来,“你从哪儿来呀?”她笑着问到,她的笑容仿佛极寒里的骄阳,沙漠里的甘泉,她似乎知道我是从哪里来的,她牵过我冰冷的手,我的身体顿时热流涌动,随着铃声,她的头上出现了一只桂冠,踮起脚尖,我和她踩着朵朵云彩在天上遨游....

    她带我游历了大地上所有的山山水水,日月星河,我们在月牙尖上唱着歌,夜空拥抱了我们,满天繁星尽在眼前,微风吹起,她的秀发风中散开,贴在了她的脸上,鼻尖和嘴角,我真的想和她在月牙上坐一辈子啊!

    可是,她说她要离开了,我不明白为什么,刹那间,我们又回到了那片树林,雾气依旧环绕着,那眼泉水已经干涸了,“我们会再见面的”她说道,她脚踝上的银铃响了,“你是神话里堕入凡间的天使吗?”我连忙追问,她笑了,笑面如花,让联想到世间所有的美好,她告诉我,她的名字叫希望,于是,她提前裙边,踮着脚走进了树林深处,回头望了我一眼,便消散在了迷雾之中,那眼泉水又喷薄而出,就在此时,我醒了。

      每当身边的人为功名利禄拼搏而忘却自身时,当眼前的苟且和诗和远方并存时,我的耳边就会响起阵阵银铃声,叮铃铃~,叮铃铃~,等我...

 


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