孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状,比如吃一些润肺止咳的食物,如雪梨、川贝、枇杷等。同时要多饮水,让咽喉保持湿润。
1、多喝温开水:将温开水含在口中,有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。
3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4、白萝卜饴:将白萝卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若要临时喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、糖煮金橘:将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀出一些,温热食用。
6、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
杏仁粥准备新鲜的杏仁,将杏仁的外皮去除赶紧,之后加入加入少许粳米,再放入锅中熬煮,先用大火煮开,再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次,可以作为正餐食用。
白萝卜梨汤
准备新鲜的白萝卜,将白萝卜切成块状,新鲜的梨去皮,切成块状,加入少许蜂蜜和白胡椒,将这些食材放入锅中炖煮,孕妇食用白萝卜梨汤,白萝卜和梨子都具有止咳的功效。
红糖生姜汤
准备少许红糖,红枣以及生姜,将这三种食材放入锅中熬煮成汤,孕妇饮用红糖生姜汤,能够祛风寒,有效止咳。
百合粥
新鲜百合少许,清洗干净,将粳米和百合放入锅中熬煮,最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好,特备是对于肺部过热的孕妇们,可以适量食用百合粥。
川贝粥
准备5克川贝粉,粳米清洗干净,粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康,对于孕妇咳嗽问题,适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们,适合选择川贝粥。
藕粉蜂蜜汤
首先准备好藕粉,用水将藕粉煮开,之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤,能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的,选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。
女性朋友在怀孕期间的时候如果患上了咳嗽症状的时候,可以在每天的早上和晚上的时候冲泡一杯蜂蜜水饮用,冲泡好之后最好是直接口服饮用,在咽喉部位可以稍做停留,然后在慢慢的咽下去,蜂蜜可以起到很好的止咳润滑的作用,所以对于孕妇的寒咳嗽有着很好的治疗作用。在怀孕期间的时候如果有寒咳嗽的症状时,也可以食用冰糖蜂蜜炖梨,把梨的皮去掉,在把梨的核去掉,之后放到锅里面并加入适量的冰糖与水,不过要记得水要与梨隔开蒸,一直把梨蒸软之后稍微冷却一会儿,加入蜂蜜之后就可以食用了。
在怀孕的时候如果有咳嗽的症状时,还可以食用糖煮金桔,首先把金桔洗干净,然后再在金桔上面戳几个洞,可以用牙签来戳,在加入适量的水煮沸,并放入适量的冰糖在用小火熬烂了,要趁着热的时候食用,如果喝不完的话可以放凉在放到冰箱里面,之后在温热后食用。
孕妇寒咳嗽吃什么好的快呢?当女性朋友在怀孕期间的时候,如果发生了寒咳嗽的症状时,可以食用蜂蜜水、冰糖蜂蜜炖梨以及糖煮金桔等方法,这些食疗的方法对咳嗽有着很好的缓解作用,并且对孕妇本身以及胎儿没有副作用,同时还可以有营养的吸收。
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