(1)热秘:热秘是指由于胃肠积热，即燥热内结，耗伤津液，使大肠传导失润，大便干结而引起的便秘。热秘好发于素体阳盛，嗜酒、喜食辛辣食物，或热病之后的人。临床表现多为大便干结，小便短赤，面红身热，兼有腹胀、腹痛，口干而臭，舌质红，苔黄腻或黄燥，治宜清热润肠，方用麻仁、芍药、炙枳壳、炙厚朴、杏仁、大黄、郁李仁等。热伤津重者重用养阴药，如麦冬、生地等，热感多用清热解毒药。
(2)气秘:气秘是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停，不能下行所致的便秘。气秘多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐而少动的人。气秘和热秘均属于实证便秘。临床表现为便秘不通，欲便不得，两肋胀满，嗳气频作，痞满腹胀，食少纳呆，舌苔薄腻。治宜顺气行滞，方用沉香、木香、芍药、枳壳、大黄等。方中二香及芍药降气、调气、理气，气味辛通则郁解气调，大黄、槟榔、枳壳可破气行滞，合而用之顺气行滞，大便可通。对于日久便秘气郁化火者口干、舌燥、苔黄、脉弦数可加入黄芩、拘杞子以增加泻热力量。
北京朝阳医院消化科主任医师 刘正新“今天跟大家一块聊聊便秘的问题,我们一般讲到便秘就是,一个是大便的次数减少了,比方说我一周不到两次,那还有一种呢就是大便的性状改变了。比方说含水量少了干啦，有的人是拉成球状的。
那还有一种情况呢就是，排便的时候的感觉异常了，比方说我有排便老解不净的感觉，或者我使劲也排不下来，这种就都属于便秘了。
那么对于便秘的情况有很多的原因，一大类就是有器质性疾病的，那么这部分病人需要及时的去看医生了。
那还有一大部分人是功能性便秘，所谓的功能性便秘，也就是说我们做肠镜检查，或者是化验大便都没有异常，那这部分病人特点是什么，便秘的时间比较长，那像这样的我们就可以，改善一下他的这个饮食习惯和排便习惯，比方说我饮食里头增加一些能促进排便的一些食物，然后我每天定时去排便，养成一个定时排便的习惯，可能会对这部分病人有效。那我们在家里如果说便秘不是很严重的时候，我们可以喝一点蜂蜜水，或者是我们吃一点香油。这些也可能一时性的改变一些你的便秘的症状。
那除了这个西医，我们讲的这些便秘的一些治疗的一些方法和药物以外，我们祖国医学中医对于便秘也有一些好的办法。那中医里面他把这个便秘分成实秘和虚秘两大部分，那实秘里头有一些是因为像热秘，比方说我一次吃得很多，暴饮暴食、肥甘厚腻。那这部分病人会表现那个打嗝、口臭，然后放屁很臭这种情况，那这种你可以临时的吃两次大黄，这个清热的药都是可以的。
那还有一部分人他是冷秘，他会觉得着凉以后肚子好像很疼很疼，但是又想解大便又解不出来这样的，那这种的可能用一些温热的办法。还有气秘就是肝郁气滞了引起来的，那这种病人就是疼然后觉得胀，但是也排不出，排便也比较困难，很难解出来那这种可以用一些疏肝解郁的药。
当你是最近刚刚出现的便秘，而这个便秘是逐渐加重的，而且大便呢看着有脓有血的情况了，或者是你摸着肚子有点疼，或者是肚子上能摸着包，像这样的情况一定要尽快去就医。”
便秘是特别常见的一个身体疾病，生活中有很多人都有便秘的困扰，尤其是老年人更是如此，因为随着年纪的增长，身体的各项机能也在衰退，新陈代谢减缓，吃进去的食物不容易消化，因此就容易出现便秘的现象。症状表现1、要知道多数习惯性便秘患者仅体现为排便艰难，粪便干结，数天乃至一周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感症状表现2、习惯性便秘患者通常排便的间隔时间延伸，但粪质枯燥，排出艰难。有的患者或粪质不于，排出不畅。可伴见腹胀、腹痛，胃口减退，暖气反胃等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
1、饮水：
早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
2、蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
3、酸奶：
每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。
4、苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
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