怀孕为什么会犯困，为什么怀孕8个月感觉好累好困

很多孕期的妈妈们都会在孕期感到疲劳，表现为没有精神，走几步路就累的不行，没有办法坚持站着或者行走，总想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏沉沉，总是不像以前那么有精力，这究竟是什么原因，应该如何缓解呢？

为什么怀孕8个月感觉好累好困

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕的晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

怀孕为什么会犯困

孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应，每个妈妈因为体质不同、生活习惯和饮食习惯不同，有无嗜睡反应不尽相同，嗜睡反应的轻重也不尽相同，孕妈妈们如果在孕期中觉得整天都很疲乏很想睡觉，不用过于紧张，这是很正常的孕期反应。

充足的睡眠对于孕妈妈来说非常重要，有嗜睡反应的孕妈妈不用紧张，想睡觉就可以睡，在孕期，由于胎儿吸收母体的营养，孕妈妈容易感到疲惫，如果孕妈妈觉得困顿，不妨小睡片刻，缓解疲劳。

怀孕这件事情是每个婚后女性都需要经历的，它是一个既痛苦又幸福的过程，能够和自己相爱的人共同孕育一个孩子，对于任何一个女性来说都是无比欣慰的。并且在看到小生命哇哇落地的时候，任何的辛苦都是值得的。虽然说妈妈这个词语非常的普通，但是女性在怀孕过程中是需要经受很多痛苦的，但这个过程对于女性来说也是最幸福的。痛苦是身体带来的感受，而幸福又是心里最真实的想法，尤其是当女性刚刚得知自己怀孕的这个消息，一家人都会显得兴奋无比了。

大家都很期待10个月以后一个新的生命降临到这个家庭，从此一家三口也变得圆满了起来，但是随之而来的也是各种孕期反应。有一些女性她们的反应非常强烈，比如说头晕，恶心，吃不下饭等等，甚至是吃什么吐什么。现在很多年轻女孩都很喜欢吃麻辣烫，火锅等这种口味比较重的东西，但是在怀孕以后是一点都不能够去沾的。夏天也不能够去吃冰冻的食物，有的时候好不容易有自己想吃的东西了，但是吃完以后很快就吐出来了，为了宝宝的营养还必须逼着自己吃。

而且到孕后期的时候，整个人的体重都会增加很多，就连行走坐下这样最基本的动作都会非常的困难。想象下一个人拖着十多斤的东西行走，当然是很费劲的了，因此这个过程对女性来说是非常折磨的。但为什么又说它同时是很幸福的呢，这是因为能够感受到宝宝在自己肚子当中那种呼吸相连的感觉。有的比较调皮的宝宝会在妈妈的肚子里面去翻滚，甚至在肚皮上面都能够看得上宝宝的小脚印，并且在这段期间里边女性基本上是不需要做任何家务的。

无论是自己的丈夫还是公公婆婆，这个时候都会很宠着孕妇，她所提出来的要求基本上也会去满足。哪怕是一个老公平时有多么的不听话不善解人意，在这段期间也必须要做出很大的改变，老老实实地陪在孕妇的身边。而且每当想到自己有孩子了以后，这个时候女性也会有一种伟大的母爱油然而生。这个孩子生下来以后会叫自己妈妈，从此以后女性就不再是自己一个人了，而是有了一个需要她去守护和呵护的小生命。

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