做法：土鸡砍好用盐、胡椒粉、姜、酒腌好备用，羊胎盘洗净切小块，清水加姜块、葱结、米酒烧开，把切好的羊胎盘倒入煮十分钟，捞起冲洗干净，滤干水分，炒锅下油烧热，下羊胎盘和鸡肉爆炒（一定要猛火），炒香后溅酒，然后一起倒入砂锅，加入杞子，红枣，蜜枣，党参，当归，大火烧开十分钟后加盖转小火煲一小时左右，调入米酒二两，盐和鸡精适量即可。
天气急降，手脚立即冻冰冰完全变成“冰人”一个，是时候温补回暖一下喽。虽然猪牛羊都是国人三大畜牧食品之一，但是只有羊才是其中的唯一纯草食动物，所以羊胎盘最为洁净。很多人都觉得羊胎盘会燥热，其实羊胎盘为女性养阴补血的药食佳品。在养气食品中，它的功效可以媲美紫河车，甚至可以代紫河车之用。
益母草果羊胎汤材料：羊胎盘250克，益母草10，草果2，干姜、食盐各10克。
做法：羊胎盘用清水洗净，用冷水加热至沸后1分钟捞出，与洗净的益母草、草果、干姜一起放入煲锅内，加入清水2升，先用大火煮沸，转小火煲60分钟，关火调入食盐后，置温后服用。适合3人食用。
功效：调经暖宫、散寒止痛。深冬时节，寒风日吹、阳气渐损。女士本易阳虚，故易致宫寒经凝，常致经少经痛、量少色暗、腰膝酸胀、小腹隐痛、喜温喜按、面色晦暗。羊胎盘温馨滋补，阳精阴血兼备，专通冲任二脉，可暖宫散寒、调经止痛；益母草苦能散结、辛能通络，为活血调经、止痛消结之圣品；草果气香味辛与温通的干姜共同引导元阳，直通胞宫，散寒止痛。
禁忌：口舌生疮者慎用。
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