脑供血不足的人饮食应以红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主，至于常见食物可以参考以下。
香蕉，香蕉味香而富于营养，其含有较为丰富的钾，因此在抗动脉硬化、降血压和保护心脏方面具有保健作用。有研究表明，如果人们在早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉的话，将能够为人体提供丰富的钾，从而降低罹患脑梗死的风险。不过，糖尿病患者则不宜一次食用过多香蕉，以免血糖过高。
红枣，很多人可能不知道，红枣中的维生素含量是非常高的，它甚至还有"天然维生素丸"的美誉。由于红枣具有补气血的功效，因此对于气血不足的患者而言，是比较适宜的。
大豆，大豆的营养价值也是很高的，大豆中含有的植物固醇能够减少人体对于胆固醇的吸收，进而降低人体血液中的胆固醇，，因此对脑供血不足具有良好的保健作用。
老人脑供血不足，主要是从药物和饮食方面进行调理。老人脑供血不足的原因可能是因为脑动脉硬化、脑血管狭窄，以及血液高脂或高黏状态引起。所以调理要从这几方面入手，针对患者脑动脉硬化、脑血管狭窄的问题，一定要控制脑动脉硬化的危险因素，比如平时要控制血脂、血糖、血压等基本的治疗，口服抗血小板聚集的药物，如拜阿司匹林预防疾病加重。血液的黏滞度高，口服阿托伐他汀钙片降低血液的黏稠度，使血流的速度增快。饮食方面患者要低盐、低脂饮食，平时要多吃清淡的食物，多饮水且保证睡眠，都有助于改善老年人脑供血不足的症状。可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。脑供血不足可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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