为什么不能汤泡饭

为什么不能汤泡饭,第1张

对胃不好啊

因为我们吃下去的食物,先在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,又切又磨,把大块食物变成细小的颗粒;在这同时,唾液腺不断地分泌唾液,舌头也在不断地搅拌食物,使食物和唾液充分混合。拌匀以后,唾液中的淀粉酶,就可以和食物中的淀粉发生化学作用,把淀粉变成麦芽糖,便于胃肠进一步消化吸收。还有,当舌头在搅拌食物的时侯,食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑,大脑接到报告,立即命令胃和胰脏产生消化液,做好接受食物的准备工作。

而开水泡饭却破坏了这一套工作程序。饭和水混在一起,往往不等嚼烂,就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼,唾液分泌得少,与食物混合搅拌不均匀,淀粉酶也被水冲淡了;再加上味觉神经没有受到充分刺激,胃没有收到信号,分泌的胃液也少,即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来,消化系统的各道工序都乱了套,天长日久,就会引起胃病。

在我们的日常生活中,由于我们每个人所处的社会环境,家庭条件以及接受教育的程度不听,所以导致了我们的行为习惯也存在一定的差异,很多人在吃饭的时候都很喜欢泡汤,但是很多老人却说吃饭不能泡汤,这是为什么?其实这有很多原因,比如会对胃部产生极大的危害以及容易导致肥胖问题等,下面我们来具体分析一下。

我们很多人在吃饭的时候都会养成泡汤的习惯,因为我们觉得泡汤就吃起来很舒服,吃饭的速度也很快,而且汤汁的味道也会渗透到饭里面,这就会大大提高我们的食欲,其实这是一种错误的思想,也是很多人存在的误区。对于那些吃饭经常泡汤的人来说,这种做法会严重危害我们人体内部的消化系统,因为泡汤的饭吃起来速度比较快,神顺畅,一下子就吃进去了。

这就是食物进去人体内的速度太快,从而使得我们的消化系统一时半会难以吸收那么多东西,所以就会影响我们的正常消化。还有就是会导致肥胖问题,我们都知道,引发肥胖问题的原因有很多,比如不健康的饮食习惯,缺少必要的锻炼以及遗传因素等,我们都知道,一般吃饭速度较快的人,吃进去的食物都很难消化,而且汤汁与饭里面的淀粉产生作用之后都会有较高的营养物质,当人体内的营养物质积累的过多的时候,就很容易引发肥胖问题。

其实喝汤对我们的身体是有很多好处的,比如鸡汤和排骨汤有利于补充人体内的营养物质,也可以提高身体的抵抗力,对孩子的身体发育有很多的好处,一般饭前或者饭后喝一碗汤有利于身体的健康,这也是一种健康养生的方式。

是的,用汤来泡饭是很好吃的,我也爱这么吃,可是这样吃多了会对胃不好的,因为汤泡饭时吃的时候很滑爽的,很容易就咽下去了,没有充分的咀嚼,这样就增加了胃的负担,所以常吃这样的饭对胃是不好的。


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