吃饭就恶心是怎么回事？

饮食后出现恶心不适为临床上比较常见消化系统症状，原因包括消化不良、胃肠功能紊乱、胆道系统疾病以及全身性疾病或女性妊娠反应等。通常来说不同原因引起的胃口不好处理方式是不一样，饮食不当或饮食不洁所引起，应该注意调整好饮食结构，饮食不可太饱；功能性消化不良及胃肠功能紊乱，可以促进胃肠动力促进消化，也可以调节肠道植物神经来改善。如果没有改善，就需要进一步的完善相关的检查排除器质性的病变，包括腹部彩超或胃镜的检查，育龄期妇女一定要考虑妊娠反应。平时生活中多注意饮食，少吃辛辣、刺激食物，平时多吃点水果、蔬菜，适当活动锻炼。

您好，首先是南北方气候地带不同 ，南方是亚热带热带季风气候，夏季普遍高温多雨，冬季温和干燥。

北方多属温带季风，温带大陆性气候，夏季高温（由沿海向内陆湿度递减），冬季寒冷干燥。

其次是所处的不同气候地带导致的气候特点不同 ，南方气候特点：夏季高温多雨，冬季寒冷干燥，雨热同期。 全年四季分明，天气多变，随着纬度的增高，冬、夏气温变幅相应增大，而降水逐渐减少。

北方气候特点：气候特点：夏季高温多雨，冬季温和少雨，雨热同期。 这里冬季不冷，1月平均温普遍在0℃以上，夏季较热，7月平均温一般为25℃左右，冬夏风向有明显变化，年降水量一般在1000毫米以上，主要集中在夏季，冬季较少。

综上所述，由于气候地带所导致的气候 环境不同 ，那么造成北方的夏天普遍是干的，南方的夏天普遍是湿热 。再加上南北方饮食有所差异 ，刚好您所吃的这一道菜肴是一盘油炸的干果 ，所以会导致您感觉这个时候吃东西会比较恶心，比较油腻 。

建议您在用餐过程中可以将空调开启到一个适宜的温度，同时不要食用过多的油炸食品，在饮食过程中多补充一些瓜果蔬菜 ，适当的饮用一些清油解腻的茶饮 。那么就可以很好地将南北方气候差异及饮食差异所导致的夏天吃东西恶心的这种情况所尽量避免 ，谢谢。

太甜，太咸，太油等味道特别重的东西，吃的时候就会恶心，这也是一种保护机制，防止体内电解质失衡，中毒，腹泻等恶性症状。

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糖分为小分子糖如单糖（葡萄糖）、双糖（麦芽糖、果糖）和多糖（淀粉）。小分子糖可以产生甜味，可以不经过消化分解，直接被肠上皮吸收。像葡萄糖，在小肠上皮是VIP待遇，随便走，完全不需要辅助措施，没限制。多糖大多数没有甜味，需要酶辅助消化分解成单糖再吸收。

人体是一个平衡系统，各种元素都有一个阈值，太高太低都不行。糖虽然是好东西，一次性摄入太多，机体也处理不了。所以吃甜食太多，血糖到达一定水准，大脑会通知进食中枢：够了别再吃糖了，饱了。如果你还吃，大脑会直接启动负反馈，产生恶心感，促使你不得不停止进食。

机体同时全功率处理你吃的糖，该燃烧燃烧，改转化储藏转化储藏，实在处理不了的，运到肾脏去，尿掉。另外有部分人，肠道内的糖浓度太高，肠上皮细胞会往肠管撒水，稀释糖分，水量大了，你会拉肚子，这就是渗透性腹泻，也是处理多出来糖的一种方式。

扩展资料：

甜味的反射原理

舌前味觉感受器所接受的刺激,经面神经之鼓索传递舌后的味觉由舌咽神经传递舌后的中部和软腭,咽和会厌味觉感受器所接受的刺激由迷走神经传递.味觉经面神经,舌神经和迷走神经的轴突进入脑干后终于孤束核,更换神经元,再经丘脑到达岛盖部的味觉区.

味觉的分布主要有：舌头中间、舌根、舌尖和舌两侧。

甜味的味觉神经一般分布在舌头中间一段的两翼位置，当这个位置的神经细胞受到咸味的刺激的时候，便会反射给大脑进行处理！

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%94%9C/17542933"target="_blank"title="甜（味觉体验）_百度百科 ">甜（味觉体验）_百度百科 

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