维生素B2对身体有什么好处？拜托各位大神_备孕

维生素B2又名核黄素，为参与体内生物氧化作用的重要营养物质，临床主要用于防治口角炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。近年发现其利尿消肿、防治肿瘤等新用途。在动物实验中又发现它对急性心肌梗死动物模型有显著抗血小板聚集和保护缺血心肌的作用，可用于防治心脑血管疾病。现代研究认为，血小板聚集的增强在冠心病的发生与发展中起着重要的作用。故近年用血小板聚集抑制剂和抗脂质过氧化维生素类药作为心血管病的二级预防药物。临床观察到小剂量维生素B2每日20毫克时无显著抗血小板聚集作用，而大剂量维生素B2每日75毫克时则有明显抑制血小板聚集的作用。与常用的抗血小板药阿司匹林相比，二者对血小板Ⅰ相聚集的抑制作用相似，但对Ⅱ相聚集的抑制作用则维生素B2大于阿司匹林(P<0.05)。实验还证明，维生素B2能明显改善心肌缺血和缩小梗死范围，改善心脏功能。冠心病的发生率与B族维生素的摄入量密切相关。摄入大剂量维生素B2可降脑卒中、急性心肌梗死和猝死等心脑血管病意外的发生率，并能抑制动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。近年，有人用维生素B2治疗冠心病、心绞痛取得满意疗效。其用法是，每日75毫克，分次服用，治疗4周，经与消心痛作对照，结果维生素B2对心绞痛显效率与消心痛相似，但出现显效时间较长，而对心电图的变化(ST段的复位作用)则维生素B2优于消心痛。此外，有报道认为，阿司匹林作为预防心血管病药的最佳剂量是每日0.325克，用80毫克时则对预防心绞痛发作难以奏效，但剂量达每日100毫克时，对胃粘膜已有明显激惹作用，部分病人可有各种消化道症状，而维生素B2无明显毒副反应。这表明维生素B2作为冠心病二级预防具有良好的选择性。

维生素B2 对鱼类具有促进摄食、增强消化、诱鱼快和不坏窝等性能，对鲫鱼、鲤鱼等鱼类有特殊的诱惑力。

维生素B2是可以溶解到水和酒精里的，水里溶解程度没有酒精好，维生素可以挥发出自身味道，这种味道是鲫鱼及其喜欢的，饵料里放几粒研磨成面的维生素B2是很实用的，鲫鱼喜欢甜味，饵料里放入几滴蜂蜜或者白糖效果也算不错的。

市面上卖的小药或者钓鱼的药酒，里面往往也会添加很多维生素B2和维生素B12，由于酒精更容易使维生素挥发，可以利用这一特点自己用酒制作窝料，窝料打窝，里面的药酒可以用来拌饵料，一举两得，丝毫不浪费。

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扩展资料：

草隙钓法。

鲫鱼是不肯在光照太强的亮水区域栖身的,它一般喜欢在阴凉的、有遮掩的、稀疏适度的水生植物间游弋、觅食,因为这样的环境不仅水温适中、食物丰富,而且水中含氧量充足,鱼的食欲较旺盛。

这样的环境还有比较隐蔽、水流比较平稳、昼夜温差小的优点。这样的环境不仅适合鲫鱼游弋、觅食,还适合交配产卵和孵化。

在这样的水域中,垂钓者只要选择一处离岸4~5米远、脸盆大小、没有水草的空隙处下钩,收获一定是不错的。

需要注意的是:鱼竿要求长些,最好有56米长,竿的尖部要硬些鱼线要用比较粗的,但不宜过长,4~5米长足够。下钩时钓钩一定要落底。如果能找三四处适合的草隙打上窝,轮流看着浮子,有鱼上钩时及时拎出,收获将不会很差。

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