2、秋冬喝菊花茶是比较好的，菊花茶具有散风热、清肝明目的功效，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到舒缓的作用。菊花还有清肝明目、降火的作用。它有显著的扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用。菊花对冠心病、高血压和高脂血症等老年性疾病，都有很好的治疗作用，另外菊花有解热的作用，对金葡菌、大肠杆菌、腐蚀痢疾杆菌等都有较强的抑制作用。
3、金银花茶具有疏风散热、清热解毒的功效，金银花是一味清热解毒类的中药，性寒、味甘，归于肺经、心经、胃经，可以清解肺火、心火和胃火。肺火多是由于外感风热引起的，出现咳嗽、干咳为主、热邪较为严重时会出现咯血，金银花可以疏风散热、清热解毒、清肺止咳。心胃距离较近，多会合并出现热毒蕴于心胃，表现为腹泻、大便带脓带血，金银花可以凉血止痢、清热解毒。
4、百合花茶可以改善心神不宁，睡眠不佳，情绪烦躁等情况，百合花茶还有一个很突出的功效与作用，就是润肺止咳。百合花茶即清润之体，滋补功效显著，十分适合于体弱者食用。经常食用可以补充皮肤营养，促进肌肤的新陈代谢，让皮肤显得更加细嫩有弹性。
1、蒲公英夏秋季节饮用为宜。
2、因为蒲公英性寒，泡茶饮用可以降低体内的燥热之气，而夏天很是闷热，秋天一般比较干燥，比其他季节容易出现生热上火等不适情况，因此夏秋时节更适合饮用，有利于清热降火，润肺去燥，并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。
冬天可以喝以下几种茶来降火。
第一、莲子心茶。具有清心去热的功效，可以止血。有效的治疗，心烦口渴，目赤，肿痛等症状，还能够降低血压。第二、决明子茶。可以清肝明目，疏肝通气，对于便秘的患者，具有很好的缓解作用。第三、苦丁茶。治疗风热，头痛，目赤肿痛，可以清利咽喉。第四、金银花茶。可以清心，利尿，降温。第五、冰糖银耳降火茶。能够帮助燥湿消肿，凉血利咽，对于疮痈肿毒有比较好的效果。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
