2、秋冬喝菊花茶是比较好的,菊花茶具有散风热、清肝明目的功效,通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到舒缓的作用。菊花还有清肝明目、降火的作用。它有显著的扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用。菊花对冠心病、高血压和高脂血症等老年性疾病,都有很好的治疗作用,另外菊花有解热的作用,对金葡菌、大肠杆菌、腐蚀痢疾杆菌等都有较强的抑制作用。
3、金银花茶具有疏风散热、清热解毒的功效,金银花是一味清热解毒类的中药,性寒、味甘,归于肺经、心经、胃经,可以清解肺火、心火和胃火。肺火多是由于外感风热引起的,出现咳嗽、干咳为主、热邪较为严重时会出现咯血,金银花可以疏风散热、清热解毒、清肺止咳。心胃距离较近,多会合并出现热毒蕴于心胃,表现为腹泻、大便带脓带血,金银花可以凉血止痢、清热解毒。
4、百合花茶可以改善心神不宁,睡眠不佳,情绪烦躁等情况,百合花茶还有一个很突出的功效与作用,就是润肺止咳。百合花茶即清润之体,滋补功效显著,十分适合于体弱者食用。经常食用可以补充皮肤营养,促进肌肤的新陈代谢,让皮肤显得更加细嫩有弹性。
1、蒲公英夏秋季节饮用为宜。
2、因为蒲公英性寒,泡茶饮用可以降低体内的燥热之气,而夏天很是闷热,秋天一般比较干燥,比其他季节容易出现生热上火等不适情况,因此夏秋时节更适合饮用,有利于清热降火,润肺去燥,并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。
冬天可以喝以下几种茶来降火。
第一、莲子心茶。具有清心去热的功效,可以止血。有效的治疗,心烦口渴,目赤,肿痛等症状,还能够降低血压。第二、决明子茶。可以清肝明目,疏肝通气,对于便秘的患者,具有很好的缓解作用。第三、苦丁茶。治疗风热,头痛,目赤肿痛,可以清利咽喉。第四、金银花茶。可以清心,利尿,降温。第五、冰糖银耳降火茶。能够帮助燥湿消肿,凉血利咽,对于疮痈肿毒有比较好的效果。
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