也可以用牛奶和红茶包做奶茶，有益于心血管健康，比饮料更胜一筹。根据个人口味确定投料配比的过程也蛮有体验乐趣的。
配点时令水果或饼干小甜点，享受忙碌之余的闲瑕时光，会带来好心情投入到下一个时间段的工作中。
下午三点，推荐茶或咖啡。提神，保持精力。但不推荐瓶装茶饮及瓶装咖啡，还是那句话，自己动手，乐趣多多。从办公椅上起来，为自己沏杯好茶或冲杯咖啡，给疲乏的身心一种小调节。茶还可防幅射，对于长期面对电脑的办公一族很适合饮用。春天花茶，夏天绿茶，秋冬红茶，大部分人都是这套路。
其他工作时间喝白开水就好了。朴素安全身体无负担。不推荐：饮水机里的桶装纯净水，劣质电水壶烧的水。实在避不掉就喝矿泉水好了。昆仑山，百岁山，农夫山泉等都可以，偏酸性的矿泉水不要选择。还有就是饭前饭后半小时，少喝。我喜欢白开水，简单点，选择的方式简单点。下班前不用洗杯子。
除了以上在办公法泡茶以外，也可以点些外卖鲜饮奶茶，如蜜逗奶茶，是以蜜逗鲜饮提倡“活在当下、享受当下、自制甜蜜生活”，立志充当“甜蜜大使”，为吃货们准备甜蜜大餐，为
情侣们提供浪漫氛围，为忙碌的办公生活带来轻松便利，为平淡生活注入新鲜活力。接受请采纳。
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