腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。
②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。
③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。
④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。
⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。
2、下床
从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后
另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。
3、坐位
坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。
4、起座
从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.。【中医拯骨水】该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。
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腰椎间盘突出是临床上引起腰腿痛常见的原因之一。在腰椎间盘突出早期往往会出现腰痛，如果出现下肢疼痛，往往意味腰椎间盘突出病情较重，已产生神经压迫症状。早期出现腰痛伴有腿痛症状，首先应该及时卧床休息，避免久坐、久站或行走。患者在卧床休息过程中，主要通过卧床休息降低椎间盘压力，从而对压迫神经产生一定缓解。在卧床休息的同时，可以服一些抗炎镇痛类药物，还有营养神经药物，改善微循环或脱水药物，来缓解神经根受刺激后引起的神经水肿，达到缓解腿疼表现。一般来说，卧床休息、合理药物治疗再辅以种理疗，比如红外线或超短波等，大多数患者都可以得到部分甚至完全缓解。需要注意的是在出现腿疼后，不建议做腰部按摩，甚至手法复位等。因为如果按摩或复位不当，往往会导致压迫神经症状加重，甚至会出现腿疼加重、足下垂、大小便功能障碍等情况，如果出现这些情况，建议尽早到医院就诊。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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