1、不良的生活习惯
吸烟喝酒，吃辛辣食物都会对精子造成伤害，也是造成精子少的原因，男性朋友应该引起注意，在生活中养成一个良好的生活习惯。
2、性生活太过频繁
男性的性生活频繁，也会造成精子少的现象，但是如果没有其他的异常的情况，这种情况不用担心，但是一定要注意性生活要有规律，戒除手淫。
3、自身疾病的原因
男性自身存在一些疾病，如：精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等疾病，这些疾病没有及时的治疗，由于病情加重，也会导致精子少的现象，这种情况可能是少精症，男性朋友应该引起注意。
睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附�结核等导致精液减少。精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量。排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一。
①精囊和前列腺的功能不良
知道精液的成分可分两部分，一小部分是精子，大部分是精浆。精浆是由精囊、前列腺等附属性腺的分泌物所组成，假如由于精囊或前列腺发育不良、炎症或雄性激素缺乏而分泌功能减退，精液量就会变少。
②射精管的闭锁或狭窄
精子和精囊分泌液要进入尿道排出，其后的出口是射精管，也就是说输精管的壶腹部与精囊管汇合后就形成射精管。射精管有了“关卡”，精囊液和精子就不能排出或排出减少，因而射精时只有独立开口于尿道的前列腺管排出少量液体，精液量自然明显减少。
③尿道内有憩室或尿道狭窄
尿道内有憩室或尿道狭窄会使精液在排出时部分贮留于憩室内而不能全部排出，或被阻于狭窄区之上，而不能全部排出。
精子少也可以分为是精液量变少，或者说是精液量正常，但是精液里面的精子变少了。精液量变少主要是由于前列腺或者精囊腺，这些腺体它的分泌功能降低了，或者说是管道由于结石或者炎症堵塞了，那么分泌的液体不能够充分地排出来，导致我们射出来的精液量变少了。比如说它这个里面的前列腺液、精囊液。这些液体成分量正常，但它精子的浓度变稀了，主要是由于睾丸的生精功能降低了，比如说以前他的精子每天大概可能有8千万或者1个亿的产量。但是由于某些原因，比如受到细菌病毒的感染或者侵犯，或者一些不明原因，睾丸的生精功能降低了，现在可能只能一天有几百万条或者几十万条精子产生。这个时候一些比较严重的少精子症就会影响男性怀孕困难，少精子症也是临床上男性不育的最常见的因素之一。根据科学表明，男人精液量，每次在2ml到5ml之间，多于10ml不是很正常或者说对健康不利，至于你那个稀少的概念，我觉得你说的不够清楚，只要男人每次射精量达到一小汤勺量就说明他正常。还有，诚如前面的朋友所说，男人会自慰的，根据我自身而言，我自慰的频率，一周少则三次，多则不限，有过连续四次射精的记录，第三次和第四次基本上量上没有那么多了，但是仍然有，对于你老公精液稀少，我觉得可能与他的手淫分不开，不必担心，这些都是正常的现象，男人自慰是非常普遍和正常的。我建议你啊，平时的时候，多多和你老公交流沟通，尤其是在床上的时候，更不能对自己的老公要求过甚，只有你开始的时候以一种鼓励的心态来亲热，慢慢的他会喜欢上这种正常的夫妻生活，自慰也就会减少，当然，要提醒，健康的身体如果射精量很少的话，说明频率一定高，营养上一定要充分跟上，作为老婆，这个是职责啊，并且两口子相互扶持，我觉得，相互忍让相互包容，这样才能一起携手白头，一辈子还很久，日常小事对一辈子来说算什么，事情讲明白之后，抓经过小日子幸福一下吧
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