①掌握服药时间
在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
②掌握药液温度
中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
③掌握含、咽部位
研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
④掌握服药速度
药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。
⑤服药后喝适量温开水
这样既有利于胃肠道对药液的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。
⑥添加调味品
在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
肉苁蓉本身就是一味中药啊：）它性温，味苦、咸。含有微量生物碱和糖类等成分。具有补肾、润燥、滑肠等功效。你煲的汤本身就是一种药膳，汤里含有中药味，其实很正常。建议你减少肉苁蓉的剂量，这样中药的味道会淡很多，不过相应的药效也会降低。
儿子从幼儿园开始频繁生病，发烧，哮喘咳嗽，一周在家生病一周上学，这样交替着度日！那时候的我每天焦头烂额，生病的日子很担心，不生病的日子更担心！
因为不想去上幼儿园，他每天早上都会干呕，路上哀求我一路，小声的念叨：“妈妈，我不想上幼儿园！妈妈，我不想上幼儿园！”那时候的我无计可施，我各种哄他，心情不好的时候会吼他，我那时候充满了怨气，对自己对家人甚至对孩子！
儿子怀着那么不情愿不喜欢的心情去上幼儿园，可想而知他过的并不快乐，他经常吃不下早饭，常常因为害怕尿裤子，身体不好的时候还会拉稀，来不及脱裤子就会拉在裤子里！我不知道孩子这么难伺候会不会惹的老师讨厌，因为我的性格原因，我从来也没有和老师就这些问题做深度的沟通，但我内心里是担心的，于是我也突破自己的极限给老师送了两次礼——超市消费卡，每人两百，送了两次！
儿子生病的时候我都是全天24小时陪护的，发烧的时候我一天都没法睡几个小时的觉，隔一两个小时就要量体温！开始的时候还带孩子到儿童医院看病，后来发现发病的越来越频繁，而且看着冰冷的药水流进孩子的身体，总感觉有什么不妥，于是半年之后就改在附近的中医诊所内看病，从此开启他喝各种恶心味道中药的人生经历！
我从来没想过，儿子这些问题其来源是什么？那时候我的身体也很差，腰疼的直不起来，最严重的时候躺下坐不起来，可是还要背着他往返于求医问药的路上，一到经前一周就感冒生病还开始咳嗽。那时候老公虽然和我们住在一起，但几乎没有陪着我们去过医院诊所，只有那么一两次！我似乎从来也没想过要他的帮忙，因为一起的时候可能会发生冲突，我嫌麻烦还不如一个人承担！中班的时候爷爷也来和我们一起住了一年，印象最深刻的是老公和爷爷吵架吵的让人心烦，爷爷找来偏方治疗自己的咳嗽，像熬药一样熬猪肺却从早上5点煮到晚上5点，我给儿子煎药的时候在炉子边搅拌草药，他也来搅拌他的猪肺，可笑的是小小的厨房里，还会出现争夺空间的事情！就这样，压抑的心情让我无法思考更多，除了担心还是担心！之所以还没有崩溃，是因为命运给我打开一扇窗——不知道为什么去学了营养学和心理学！做了几次心理咨询，有了一些改变，我也开启了自学中医的道路，不过一切只是开始！
直到儿子上小学后我才猛然醒悟，儿子生病是不是他自己内心里希望的？因为生病了就不用去幼儿园，妈妈还会温柔的呵护他照顾他，当然有时候也会苦恼的冲他吼，但大多数还是他想要的美好！虽然中药那么苦，在我的威逼利诱之下最后总是喝下去了！以前不是没有怀疑过，但是没有太在意，因为觉得有点荒唐，谁会想自己生病?再后来看书学习后，大抵确定很大一部分就是这样的——他就是自己想生病！为了妈妈的陪伴，妈妈的注意力！明白了这一点，我觉得悲哀、无奈、生气、无助！我除了更用心研究下中医，似乎也没有别的好办法，寄希望于顺其自然吧！于是平时我更是陷在小说的世界里无法自拔！因为学中医处处碰壁，太难了，孩子一生病还是无计可施！一次挫败就会掉进小说里，到下一次振作不知道多久，振作之后很快又生病了，又被挫败！
我已经很大胆的在孩子身上自己身上用药方，有时对症有时也不行！一直没有停止过寻觅好的儿科中医，先是在积玉桥那里看，排队排的夸张，从早上搞到下午，后来发现看了也不过是拿那几种她家煎好了的药水，喘就用咳喘药水，不喘就用镇咳药水，发烧就用退烧药水，后来我就不找医生看了，把这些药水买回来放冰箱里，什么症状喝什么药水！那时候一直以为先驱邪才能扶正，所以盼望着症状消失了去她家拿调理身体的药水，可惜一年都没有这个机会，总是缠缠绵绵的好不利索！
搬了新房子到之后到大班的后半年又在正安的中医学习群里发现一个隔空开方的网友，居然就这么信任她给开了半年的方，方子时灵时不灵，不过她也是自学，所以给了我信心研究方子，找到经方给自己实验，确实也有效果不错的！而且这个经历让我发现扶正祛邪可是同时进行，一个方子里面驱邪药和扶正药可以同时存在！以前看书说有邪的时候不能用黄芪，一直坚守这一点，后来看医生开的方子多了就问了医生，人家说你的身体正气不足已经到了不足以驱邪的程度，当然要扶正祛邪一起，没看到孩子这么虚吗？
一年级之前的那个暑假忽然对艾灸热衷起来，因为书上说艾灸是没有副作用的扶正，是给身体增加正能量！实施却是源于孩子在开学前夕忽然频繁的肚子疼，每次揉一揉能缓解，却挡不住频繁发作，于是开始给他艾灸肚子，以及后背上的几个穴位！我很是急功近利，给6岁的孩子刚开始就每次灸很多个穴位，每天灸个吧小时才完事，一个星期都不给人休息一下的时间，天天灸，还经常在晚上灸，不过效果还是有的！肚子没那么频繁的疼了，可是没有节制的艾灸，也造成孩子热症明显！所以灸了一段时间就不再灸了，把握不好时间和穴位，我给他的肚脐和足三里没少灸，可是后来看书上说不能灸小孩子的这两个地方，除非特殊需要的时候！怎么会这样？我深深感觉到自我摸索式的学习方式真的弯路很多，防不胜防！苦恼！
二年级的时候去了永清街专家门诊，看好了儿子的便秘，从两天以上拉一次能基本搞到一天拉一次了，虽然还是比较干，可是咳喘的毛病还是反复发作，而且这里排队一样很恐怖，一搞就是半天！所幸在那里遇到一个病友她认识许多牛逼中医，还有一个甚至想收他为徒的，可惜她不喜欢学！有一天她介绍给我想收她为徒的那位近90岁的老中医给我，于是又在那里看了一年，可惜发病能快速治疗好，却一直无法调理起免疫力！冬天到了，老人家出行不便，终于过了年听说摔伤了腿，再也无法出诊了！
三年级，我在网上查资料的时候，看到一篇文章写过敏性咳嗽哮喘过敏性鼻炎的治疗的论文，感觉非常有思路，于是碾转找到了陈陶后医生坐诊的九州上医馆，而且她周六坐诊看病不用请假非常方便，我发现只要早去就能早看早回家。于是又在这里看了一年了！
现在是四年级，开学去陈医生那里抓了两周的药，吃了效果其实不太好，这周居然咳嗽起来正好是周三，周四观察了一天，发现等不及周六了，于是周五我选了九州的另一位儿科医生吴医师！当时我们娘俩都病的咳嗽，一起抓了药，我的抓5副，儿子的抓4副，这个医生说儿子的药里有发表的药，不能吃太久，一周的药量太大了，小孩子要多观察，我觉得也说的很对！这不，吃了两天我已经不咳嗽了，儿子也咳嗽的少多了，希望这次能够找对医生！
并不是以前的医生不好，是因为再好的医生也会有几个自己摸不透的病人，最后的治疗结果不理想！所以，其实治病要讲缘分！
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