建议你每天晚上用爽肤水涂化妆棉上敷在皮肤上3分钟，来保证皮肤的水分供给。再在睡前涂点清爽的保湿霜。白天做好防晒。
像你是干性皮肤的话，早上起来可以用无泡的洗面奶，如大宝，安安。晚上回家用泡沫型的，如旁氏或碧柔等等。好好护理一段时间，保好湿，做好防晒和清洁，皮肤就可以安全度夏了~
干性，暗疮性，敏感性皮肤的护理:干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。
干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。
干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出 美丽的肌肤。
干性皮肤的护理要点:干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。
清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油（复方精油），或在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。
彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
你这应该属于皮肤过敏，用护肤品也要看自己的皮肤属于什么类型的，对应皮肤的类型买化妆品最好。简单来说皮肤分为以下几种：一、油性皮肤
A、肌肤特征：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，整个脸的皮脂腺分泌都很旺盛，皮肤油腻光亮，角质层较厚，不容易起皱纹，对外界的刺激不敏感，较易出现粉刺、暗疮。常见于青春发育期年轻人。
B、形成原因：
1、先天性；
2、雄性激素过多导致皮脂腺功能旺盛；
3、辛辣、刺激性食物所致；
4、维生素B2和B6缺乏所致；
5、缺水。
C、油性皮肤的保养重点：
1、使肌肤洁净、清爽，每天至少洁脸3次；
2、选择油质少、清爽，并能抑制皮脂分泌及收敛效果好的护肤品；
3、敷面可以清除塞住毛孔的污垢，使皮脂分泌正常，每周宜1-2次；
4、少吃辛辣、酒、咖啡、巧克力等刺激性；
5、多吃维他命B2、B6能增加皮肤抵抗力。
二、干性皮肤
缺油性干性皮肤：
一般缺油性干性皮肤也轻度缺水，肉眼观察，毛孔不明显，皮脂分泌少，少光泽，常见皮屑脱落。大多属于先天皮脂活动能力弱，或后天皮脂活动能力衰退而致。
常用碱性大的香皂或化妆品，以及不正确的护理方法都可以造成皮肤表面缺少油脂。
缺水性干性肌肤：
这类肌肤这类皮肤与汗腺活动能力衰退，维生素A缺乏，副肾皮脂活动减少，皮肤血液循环不良，营养供应不足，饮水不够，身体疲劳有关。同时，风吹日晒、皮肤没有及时清洁、乱用化妆品等也会造成皮肤干燥。
此类干性皮肤看起来可能很细腻，但触摸起来却会感到干燥。皮肤因缺乏水分而容易产生微细皱纹、且皮肤较薄，甚至从皮肤表面看得见微细血管。
A、肌肤特征；干性皮肤白皙，毛细孔细小而不明显，皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹、出现脱皮现象，缺乏弹性。角质层含水量低于10%，微血管明显且易破裂，对外界的刺激比较敏感。干性皮肤又可分为缺水性、缺油性两种。
B、形成原因：
1、内因：
（1）先天性因素；（2）体内缺水；（3）皮脂腺功能失调；（4）缺乏维生素A等。
2、外因：
（1）环境影响（阳光，风沙，寒冷等因素所致）；
（2）护肤品选用不当（化学性刺激、使用过度或用碱性过高的产品）；
（3）药物性刺激（抗青春痘药物）；
（4）皮肤疾病（湿疹，皮炎等）。
C、干性皮肤保养重点：
1、避免洗脸次数太频繁及水温过热，以免胶原纤维变脆，松弛，断裂；
2、使用温和无刺激，避免碱性太强的清洁、避免使用含酒精高的化妆水；
3、肌肤清洁后，应立即进行保养，涂上干性肌肤适用的含脂质较多的润肤霜，减少水份的蒸发阻挡外界的刺激；
4、化妆前先涂抹润肤霜，保护皮肤，待充分吸收后再上妆；
5、保持室内空气湿润；
6、喝酒和吸烟都会使皮肤干燥，应尽量避免，多吃脂质类食物及水果，多饮水。
7、保持良好的生活习惯和充足的睡眠，尽量避免外界环境对肌肤的不良刺激；
8、每日坚持做3分钟简易按摩。
三、 混合性皮肤
A、肌肤特点：混合性皮肤兼具有干性皮肤和油性皮肤的特征，常见的在面部T型区（前额、鼻、口周）呈油性状态，且较易长面疱粉刺，而眼部及两颊则呈干性。80 %亚洲女性都属于此类型皮肤。
B、 形成原因：T型区由于油脂分泌旺盛，易长青春痘，毛孔粗大，形成黑头。V型区皮肤油份分泌减少，缺水干燥，易长黑斑或脱皮。
C、 混合性肌肤保养重点：
1、使肌肤清爽，保持清洁；
2、选择油脂少、清爽、保湿并能抑制油脂分泌、具收敛效果的化妆品；
3、定期做面膜，可以清除塞住毛孔的污垢，补充皮肤所需水份，促进皮肤的水油平衡。
4、少吃辛辣、酒、咖啡、巧克力等刺激性食品。
四、中性皮肤
A、肌肤特征：皮肤红润，光滑，不干燥也不油腻，触手幼嫩，富有弹性，厚薄适中，纹理细腻，表面不粗糙，不油腻，通常无暇疵，属于健康皮肤。
B、形成原因：先天性，中性肌肤十分罕见，通常在发育前的少女多见。
C、建议家居护理：建议护理以补水为主
五、问题性皮肤
问题性皮肤分析
（一）面庖
A、肌肤特征：面庖，医学上称为痤疮，是细菌感染毛囊和皮脂而引起的皮肤炎症。发生部位除脸部外，也常见于胸部、背部及上臂。
面庖一般是由于皮脂排泄不良，分泌物堆积而堵塞皮脂腺出口，是皮脂无法顺利排出所导致。
此时若外部清洁不当，极容易导致细菌侵入毛囊，并刺激周围组织，引起轻度炎症。毛囊被细菌感染后，会逐渐恶化，形成严重脓庖症。面庖经一段时间后，大部分会自然痊愈，但如没有适当的护理而任其恶化，极易留下难看的疤痕。
B、面庖的种类
1、粉刺：当皮脂在毛孔内积聚阻塞毛囊时，粉刺就会形成。挤压可排出豆渣物质，没有脓，易消除。当皮脂阻塞物受角质层封闭，在毛囊内无法接触空气而保持原来白色，称为白头粉刺，也称封闭面庖；当皮脂阻塞物在毛孔开口处遇到空气后，氧化而变成黑色，则称为黑头粉刺，多见于油性皮肤T型区及鼻端。
2、面庖：是由毛囊阻塞物感染细菌而引起的发炎反应，在脸上鼓出一粒粒凸起，挤出来有脓和血，没有适当处理会留下疤痕。
3、湿疹性面庖：皮肤凸起，会发痒、发红、发热、无脓的一种皮肤过敏现象，炎症扩散时会形成硬块，又称硬结性痤疮，常见于过敏性皮肤。
4、脓庖：当阻塞物感染细菌且引起毛囊破裂，阻塞物溢入真皮而引起深度感染时则称为脓庖。脓庖型痤疮如未加治疗会留下永久性的疤痕而无法除去。
5、暗疮：当整个发炎部位被过度肥胖的角质包在一层后厚厚的细胞中，就会形成结节或囊肿。从外表来看，颜色较红，颗粒很大，挤压即会流血。较严重者须加以周密护理，避免感染过多。造成痤疮的原因，可能是多种原因共同引起，应特别注意及接受医生检查。
C、面庖的成因
1、内在因素（80%）
（1）荷尔蒙急速增加
·男女两性均含有荷尔蒙，其区别在于比例不同，长面庖的人多半男性荷尔蒙分泌过多。
·十七、八岁青春期，发生内分泌障碍。
·生理异常，月经不调。年轻的女性在生理期前，多会长出青春痘。
（2）胃肠障碍——胃肠机能发生障碍，易引起便秘、排泄物腐化被肠胃吸收，易产生毒素，对身体、肌肤造成伤害，往往使皮肤的新成代谢衰退，以致角质增加，引起炎症。
（3）维他命的缺乏——维他命A具有维护眼睛视力的功能，使皮肤角质正常代谢，若缺乏会影响角质代谢，增加毛孔阻塞的机会。维他命B2、B6具有抑制皮脂异常分泌的作用，如果缺乏，不但使皮肤容易溢脂，同时嘴角皮肤容易发炎，面庖恶化。
（4）自律神经不安全——青春期升学压力或工作关系造成作息不正常、睡觉不足等会造成神经不安全。当自律神经不安全时，体内肾上腺也分泌男性荷尔蒙，因此，长期自律神经不安全，会使男性荷尔蒙增加，从而构成面庖快速形成条件。
（5）饮食因素——摄取过多刺激性物质，如咖啡、糖类、药物、辛辣食品会刺激皮脂活性，令皮脂分泌异常而产生面庖；或食用过高热量食品，如花生、可可或油炸食品等高热量物质，也会引发青春痘。
（6）睡眠及水份摄入不足——成年人每天所需睡眠时间约为6-8小时。若长期睡眠不足或水份摄入不足，均会导致面庖产生。
2、外在因素（20%）
（1）护肤品及化妆品选择不当；
（2）个人卫生习惯不恰当；
（3）细菌感染
（二）色斑
A、肤质特征：色斑，又称为“黑斑”，是皮肤表面黑色素积聚过多产生的一种现象，包括遗传性雀斑、内分泌紊乱或内脏功能失调所造成的黄褐斑、老年斑、日晒斑、化学斑等等。因其产生原因复杂，故不容易祛除，但可慢慢淡化。
B、色斑的种类
1、日晒斑：日光中紫外线及其它有害射线对皮肤刺激而产生的斑点，此类斑点发生部位多在额中、眉毛上端、脸颊、上唇。
2、化学斑：彩妆中色素、香精、重金属或其它有害化学物质引起。如使用含有机汞的面霜后，使用部位沉淀发黑，称为颜面黑色痘。常发生于脸颊及眼部四周。
3、肝斑：肝脏所分泌的酵素作用异常所致，常见发生部位在眼睛四周及面颊，且会左右对称。
4、雀斑：多为遗传所致。
5、黄褐斑：（妊娠斑）脑下垂体M.S.H分泌紊乱,肝脾亏损，产后失调是黄褐斑的主要成因。表现
为面颊干燥、枯涩，有褐色、棕褐色及淡黑色斑。
6、老年斑：常见于老人，是皮肤老化的一种现象。
C、色斑的形成过程：
黑色素细胞 吸收酪氨酸 酪氨酸羟化酶 多巴 氧 化 多巴醌
多巴色素（黑色素） 聚 积 黑色素颗粒
【黑色素细胞吸收一种无色氨基酸——酪氨酸，酪氨酸进入细胞内，在酪氨酸羟化酶的作用下，转换为多巴，多巴继续转化成多巴醌，进而形成多巴色素（黑色素），再聚合成黑色素颗粒。】
D、色斑形成因素
1、内在因素
（1）先天遗传；
（2）女性荷尔蒙失调；
（3）维C及体内水份减少；
（4）肝脾功能不佳，饮食起居习惯不良；
（5）精神压力过大；
（6）肌肤新陈代谢滞缓；
（7）情绪不稳定（更年期）；
（8）身体疾病。
2、外在因素：
（1）不良的生活习惯（如日晒、风吹及环境污染）；
（2）不正确的药物及护理品使用（如使用了劣质产品）；
（3）皮肤缺乏营养。
E、色斑皮肤的保养重点：
1、调整体内激素分泌水平，使内分泌处于平衡状态。患有慢性、消耗性疾病应及时治疗，使身体尽快恢复健康；
2、生活要有规律，保持健康的睡眠和良好的精神状态；
3、多吃含维生素C、维生素E的水果和蔬菜；
4、涂防晒霜，避免过多的日晒；
5、配合使用适当的美白去斑产品。
（三）敏感
A、肤质特征；敏感性皮肤，可见于上述各种皮肤，其皮肤较薄，红血丝暴露，缺乏油脂和水分，容易发红，有紧绷感，对外界刺激非常敏感。
当受到外界刺激时，会出现微红、红肿、出现高出皮肤的疱、块及刺痛等症状，严重时甚至有发炎浮肿的现象。
B、过敏性皮肤的产生原因
1、内在因素：
（1）遗传；（2）过敏体质；（3）免疫力下降。
2、外在因素：
（1）环境（转季、气候变换、污染等）引起过敏；（2）刺激性护理；
（3）使用劣质护肤品（换肤后、过度去角质）；（4）皮肤严重缺水；
（5）药物过敏；（6）食物过敏。
C、过敏性皮肤的保养重点
1、避免接触过敏源；
2、加强皮肤保养，避免风吹日晒和干燥；
3、选购及使用化妆品前应慎重试用；
4、应尽量避免做刺激性护理（如面膜或深度清洁按摩）；
5、注意饮食和睡眠，生活要有规律。不可偏食，注意补充维他命C、B12、B6及钙质，从而提高皮肤自身的抵抗能力。
（五）衰老
A、肌肤特征：衰老性皮肤通常表现为皮肤缺乏弹性、有皱纹、干燥、色素沉着、角质化等不健康现象。
B、皮肤老化的主要因素
1、有害射线对肌肤的伤害
有害射线最常见的就是紫外线。紫外线按其波长分为UVA（波长320-400微米）、UVB（波长240-320微米）及UVC（波长小于240微米）。UVA的波长可直接穿透角质层而刺激基底层和真皮层，其对肌肤的伤害较为直接，除了激活黑色素细胞使皮肤变黑外，同时将影响真皮层弹性纤维的合成，造成深度皱纹。UVB无法完全穿透表皮组织，但会造成表皮晒伤而使皮肤表面角质层变厚，使得皮肤外观干枯粗糙，同时还会造成皮肤持续黑化。
2、雌性荷尔蒙分泌减少
雌性荷尔蒙作为人体不可或缺的一种重要激素，在人体的生长及新陈代谢中起着非常重要的作用。其作用机理十分复杂，它对皮肤健康有着非常重要的作用。
3、年龄的增长
因年龄的增长，新陈代谢逐渐缓慢导致皮肤附属器官功能的自然衰退（细胞的更新能力减退、油脂分泌减少），造成皮肤保湿功能减退和过早角质化，导致皮肤干燥，从而加速了皮肤的老化。
C、衰老性皮肤的保养重点；
1、生活要有规律，保持健康的睡眠和良好的精神状态；
2、多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、动物内脏等；
3、选用高品质、高营养的护肤品加强保养；
4、注意水分的充足和防晒；
5、多做健康的运动，促进血液循环，加速身体机能的正常代谢。
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