蒸桑拿时由于水蒸气使皮肤的毛细血管完全打开，血液集中到皮肤，影响全身血液循环而引起。它的发生有以下几方面原因：
一、低血糖造成的眩晕或休克。因为洗澡要损耗很多能量，这些能量都是由糖直接“燃烧”而来。糖耐量下降的人和糖尿病人对血糖的高低变化最为敏感，容易出现低血糖。
二、脑供血不足。热水或蒸气会使外周血管扩张，血流变快，脑部容易产生轻微的供血不足，因而出现头晕。
三、供氧减少。洗澡间大多空间狭小，如果密闭过严，室内空气中氧分压也会降低，影响供氧。
四、体位性眩晕。较长时间低头、弯腰搓洗下肢都会出现这种现象。
扩展资料蒸桑拿防晕注意事项
1、桑拿间一般较小，如果进去的人多了，最好暂时回避，因为狭小的空间更易出现二氧化碳增多、氧气减少的现象，或是将桑拿屋的门半掩着，让空气适度流通；
2、洗澡水及桑拿温度不宜过高，水温在40℃左右最为合适；
3、洗澡时间也不宜过长。
参考资料来源：百度百科-晕堂
不要蒸太频繁，一个星期一次比较好。
洗桑拿时应该注意
1、不要空腹进行洗浴，以免发生低血糖性昏厥
2、在桑拿浴室不要停留时间过长，一般每次以10分钟以内为宜
3、洗浴前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水，以补充机体过分消耗的水分、盐分和能量，保持机体电解质平衡
4、洗浴完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身
5、体质虚弱的老年人洗浴时最好有专人陪伴，以便发生不测后能及时发现并得到救治。
扩展资料：
在桑拿室的高温下，皮肤温度急剧升高，毛细血管扩张，血压下降致使供应大脑的血液减少，导致头晕、呼吸困难等不良反应。
桑拿房里温度高，导致血管舒张，容易出汗，甚至可能造成脱水，引起糖尿病人的血糖变化。而注射了胰岛素的糖尿病人，如果蒸桑拿，会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。
参考资料来源：人民网-蒸桑拿5个注意两类人蒸桑拿需小心！
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